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维生素C有什么作用?吃多了会有会怎么样?



维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质;   帮助人体内铁的吸收;   常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质;   抽烟者和老人需要更多的维生素C。(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C)。   效用   治疗受伤、灼伤、牙龈出血;   增强治疗尿道感染的药物之疗效;   加速手术后的恢复;   帮助降低血液中的胆固醇;   预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强免疫系统功能;   具有抗癌作用;   有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成;   可当做天然的泻药;   减少静脉中血栓的发生;   可治疗普通的感冒,并有预防效果;   可使蛋白质细胞互相牢聚,从而能延长寿命;   增加对无机铁的吸收;   可减弱许多能引起过敏症的物质的作用;   预防坏血病...

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处凹痘疤、现在
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