有社交恐惧证的人会怎样子
不要那么悲观，让自己不再恐惧。因为你的过度恐惧会让自己自闭。相信自己，多和朋友一起去参加平时朋友圈的一些小活动，其实也就是大家工作之余一去逛街啊，去K歌啊，去爬山旅游啊只要开心就好！让自己不在是一个人，以下是一些职场上或是生活上的小细节希望可以帮到你,加油！
1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。 2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。 3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。 4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。 5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。 6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不...
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懂心理问题的进
你是一直都是这样的吗？还是从好久开始的，有多久了。。。
如果你觉得是没自信，每个人都有每个人的缺点与优点，那么找到你自己的优点，拾回自信！加油哦！一定可以的！
自闭症是包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式，，，照你这么说，是社交的问题，，建议你这样多跟自己的父母一起出去。。介绍叔叔阿姨的时候，大胆开口问好，，多和父母去串门，，慢慢的然后用其他的办法
为什么呢？其实所有恐惧都是自己强加给自己、要知道我们是人、是活人、还有人怕的东西么、只要你放...
自私，懦弱，交际中不善言谈的自己，觉得自己得了抑郁症，我该怎么办？
旅游
我认为，在感情方面自私的人，都是不负责任的人，或者说，是对生活不负责任的人，在伤害别人的同时，自己也受到了伤害，要改过来，很难，毕竟一个人的性格是很难改的，年轻人多受点挫折，多经受点磨难，才会幡然醒悟，那时再回首，你就有一种蓦然回首，那人却在灯火阑珊出的感觉。送你一句话，珍惜眼前人。
人的恐惧是由大脑的什么控制的？
世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则...
极度恐惧和极度焦虑的症状？有谁有过去看心理医生的经历？能治好吗？
不介意的话,我可以尝试下帮助帮助朋友.
现在我们先根据以上您所提供的信息具体分析下你的心理状况如果推理吻合的话
就说明我们可以很快的找到问题所处的根源所在,这样我们对症下药,给你合理的意见/建议才可以更有效的帮助你解决实际问题
信息一:走路的时候就认为别人都在看自己，很在意别人的目光！！在意人家对自己的看法！！我也不想这样啊！！可恶！！！
信息二:在工作中：比较糟糕了，我是一个操作类的工人，一旦跟不上别人的节奏就会紧张，想着跟不上会怎么办，会有怎样的后果等等等等！！我会想很多！！我的想像是不是太丰富了些呀！！可是却在这个方...
如何克服紧张，恐惧？答案要详细
当紧张情绪出现时，先深呼吸，因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张,而深呼吸补充了心脏供氧,缓解紧张的生理现象。紧张是心理上的毛病，所以建议你从自己心理上找找原因，只有找对原因才能对症下药。记住,保持微笑,不要想太多,微笑微笑再微笑；到不得不说话的时候,就把语速放到很慢,这样别人还会以为你所要说的内容是很重要很深刻,不会注意到你的紧张。慢慢来，首先自己要有一个良好的心态，再者要不断的用知识来充实自己，扩大知识面。 多找机会实践，可循序渐进。
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