什么病看中医效果更好。很受用哈！

用眼卫生与眼保健★坐姿要端正，胸前距桌沿保持一拳距10公分左右。阅读物书本与眼睛的距离保持一尺约33公分左右，书写时握笔在距笔尖上保持一寸约3公分左右。（简称用眼卫生三个一）要坚持做好。★看电视，打电脑，玩游戏机每次时间不宜太长，控制在45分钟左右，稍息后再继续，最好在电脑室和电视旁放一两盆花卉和绿色植物，时而观看，也有缓解眼睛疲劳的作用，眺望窗外树木远景亦有同样作用。切记不要在动态环境下阅读，如乘车时。不要卧床看书防止斜视。不要在强光，弱光、激光等环境下阅读，避免对视网膜造成损伤。要注意饮食，合理营养，不挑食，不偏食，多...

建议做全脑血管造影，明确狭窄部位、程度。当单支血管狭窄超过70%时，可手术治疗。大兴安岭地区人民医院-神经外科-马晓民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

 
治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
 
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
 
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
 
由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自己...

饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。     富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。     富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生   菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。     富含铁的食物 ：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳...

头晕有可能是贫血 也有可能是体位性低血压


贫血就是体内缺少铁,多吃些动物的内脏,如猪肝一类的东西补血的,另外就是你的血糖很低,出外时要多加注意,自己随身带一些甜的东西可吃的


我也有过这种感觉，不过没什么事


先去神经内科查查


不经常运动的人...