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整天面对电脑的女孩要注意些什么?




第一,坐的姿势要端正,使用电脑的方法要正确,有时间就做一会儿眼保健操。第二,每一、二个小时起来走走,最好是空气新鲜的地方,向远处眺望几下。第三,在电脑旁放几盆植物,最好是仙人球,放在显示器旁边吸收辐射。第四,多喝水(推荐喝枸杞、菊花一类的茶或泡饮),要补充维生素,可以喝绿茶、枸杞,多吃蔬菜、水果之类的。第五,如果电脑多的话,要注意电脑的摆放,一定要显示器的正面对着人。第六,如果是纯平显示器,要定时消磁。第七,用电脑前要擦护肤霜,中午或晚上要用温水洗脸,用完电脑要洗脸(清水就好)洗手,因为显示器的静电会让灰尘附着在你的皮肤



多补充维生素,多吃水果




一定要仙人掌




常洗脸,喝点菊花茶可防辐射

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