剧烈运动后周身骨痛有什么办法快点好~?

你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 ...

坐骨神经痛重在保养，严重一点的坐骨神经痛都是要躺在床上休息的呢，这点你可千万别小巧了，我爸爸40岁的时候就得了坐骨神经痛，走路都有点影响，后来还是保养治疗好的，你说的这个赫尔克骨痛贴是目前治疗坐骨神经痛比较好的药物，好像反馈都还不错，你可以用来治你的坐骨神经痛，另外要说一点的就是配合保养。1、睡硬板床，若原来睡席梦思，也可以先睡揶鬃床垫。2、坐靠背椅，并且将背部贴在椅背上。若无条件，就尽量挺直腰背。3、多卧床休息，原则上时间越长越好。起床时先侧身，用手扶床慢慢起来。4、不能提重物，或先蹲下拿重物，再慢慢起身，尽量做到不弯腰...

人流后，不能长时间坐的，这样对子宫的修护很不好，一般建议在床上休养一个月，在一个月内不能碰冷水，禁止过性生活


你好、是受凉和长时间坐 着 引起的、是月子病、需要吃药来治疗
 
 

风湿性关节炎偏方？       风湿性关节炎的偏方我了解得不太多，只是听周围的朋友提到过，不过也都是传言而己，没有听说谁用什么偏方治好过风湿性关节炎，风湿性关节炎是个难治的病症，如果在前期控制好的话，就不会有那么难治了。风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型...

 风湿是一种常见病、多发病。发病时间可以几天、几周或几个月，并带有不同程度的活动性，往往累及终生，形成长期病痛。特别是老年人，他们受的苦多我知道一种药GS 骨 研 素 你可以去网上查查因为 我同事买了个给他母亲用,听说效果还可以的.具体我不大清楚，你可以百度详细了解下这东东


你好,风湿一般就是全身游走性关节疼痛，以膝关节疼痛为多数。最好用中医中药治疗。治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好，疗程短。不要用西药，副作用太大，不要...