我这几天老是心情暴躁,爱发火,控制不住自己的情绪,如果是得了躁狂的话我就不知道该怎么办了。我悄悄在
楼上的你也不能全部否定了楼主寻医的帖子吧,说不定人家真的是想要了解躁狂症的信息呢。我身边的许多朋友都有这种情况明知不过不是很严重,这病最好是要学会自我调节, 不要老钻牛角尖,学会换位思考,你说的那家医院好像是在渝北那边,我也听说过,应该还不错吧,我的那些朋友都是去那里看的病
躁狂是属于精神病,你达到这个程度了吗?
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有躁狂的人怎么调节自己??
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观...
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
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《MMPI-明尼苏达多项人格测验》谁能帮我分析下,谢谢
你应该按照你自我的想法重新做一遍。
诈病量表32 91 古怪荒唐,说明伪装疾病或精神病程度重。诈病量表32 91 古怪荒唐,说明伪装疾病或精神病程度重。 &...
mmpi测试表 谁帮我分析下 还有满脑子控制不住的变态想法
人潜意识总会有一些不为人知的想法的,但是理智和个人荣辱观总是会克制着我们,so 你不需要担心这些个问题,心里测试也未必是那么准确的
求结果、、明尼苏达测试的、、给点意见吧...我很是困扰啊..
诈病量表分数较高,此测试判断趋向无效不考虑量表的有效性,按照标准T分来看,受测人多疑,敏感,控制力差,易怒,觉得自己有病,但是受测人有外向,开朗,有责任感等优良特质。
由躁狂转抑郁产生了自杀行为怎样治疗哪家医院最好
1、双相障碍,已经出现自杀行为,非常危险,需要尽快治疗。2、在当地精神病专科医院诊治。3、如果条件许可,到广州市脑科医院诊治。广州市脑科医院-精神科-徐贵云副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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