不吸烟感觉腿很难受？

睡前泡热水脚


去医院看看啊

过度锻炼酸痛比较正常，但是锻炼不要乍然停止，可以改为量小的有氧运动，例如快走，慢跑。当然，你也可以服用钙片，因为长身体缺钙也会导致骨骼疼痛


锻炼过度酸疼正常的啊、休息几天就好。

建议去医院看下。有可能是腰椎引起的。


坐的太多,缺乏锻炼.1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃点活血片 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

关节内注射玻璃酸钠是一种方法，各人对这种药物的接受程度不同，且效果不能持久。抽取关节积液就很不适用了，这种处理方法不适用于这种退行性的骨关节病。还是需要平片观察一下关节质量，如果结构良好，可以通过力量训练逐渐改善，如果关节软骨已经破坏严重，关节间隙减小，甚至更加严重的病变，保守治疗就不能彻底发生作用了。但是无论如何，持拐都是一种好的保护手段，此外，应禁止以登爬楼梯作为练习方法，且日常生活应尽量减少可导致关节疼痛的动作，在生活习惯上需要有所调整。北京大学第三医院-康复医学中心-吕铮 到好大夫在线网站查看回答...

需要行抽血做检查，最好找医生详细体检后有系统的治疗方案中山大学孙逸仙纪念医院-骨外科-宋卫东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>