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怎样才能抑制自己的坏脾气?




不需要控制,开心就好但是有一件事很重要:发脾气可以对事,但不能对人,尤其是爱你的和你爱的人!就像前面那位说的一样“如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。”要知道,有时候,语言是最苍白的解释;有时候也是最尖锐的刀子!~




方法复杂了,你也不容易记住,我用的办法是当自己感觉冲动时做深呼吸并握紧拳头,情绪会得到一定程度的抑制,不妨试试。最好的方法就是深呼吸`` 其实在要遇到另自己很生气的情况前`` 我觉的应该先离开那个地方` 并告诉对方`要离开`如果再在这个地方呆下去会爆发` 然后调整自己的心态` 告诉自己`如果自己很生气很发火`那么对方一定会很开心`` 反正就是告诉自己``怎么开心怎么活``怎么幸福怎么过` 懂了吗?




钉子 有一个坏脾气的男孩,他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉...

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怎么才能控制住自己的坏脾气?



遇事换个角度想想。你改变不了环境,你可以改变自己。你改变不了事实,你可以改变态度。你改变不了过去,你可以改变现在。你不能控制他人,但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的。虽然生活中有许多事情不如意,但只要珍惜自己,坦然接受自己,你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光,快乐是一场缠绵的细雨,快乐是一只化茧的飞蝶,快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生,在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情


我脾气有时也很坏,但是上...

为何我这段时间脾气变得很坏!老发火,看什么都不顺眼!怎么办?



把心情放宽,手头上的事先放一放,给心情放个假吧!一切都会过去的。


把事情看淡些,总之就是要冷静加思考…


鸭梨很大吗?给自己放个假


内分泌失调?更年期提前?大姨妈将至?


每个人都会有时候莫名其妙的烦躁,多和朋友出去玩,不要一个人带着
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怀孕的时候是不是脾气很坏动不动就发脾气是不是也很能睡很能吃



孕期脾气会很敏感,我也是刚怀孕时情绪波动很大,有时候动不动就会哭,能吃能睡看个人体质吧,因人而异的,不是每个人怀孕都一样,每个人都有不同的反应,不过大部分差不多的了~


不一定脾气很暴躁,但是有一点是肯定的,孕期妇女情绪波动频繁,而且记忆力会有所减退,早、晚期能睡,怀孕2个月后会馋。到了晚期,真是能吃能睡。


全中。我就是这样滴。

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坏脾气改不掉怎么办



唉!我也知道那种感觉,因为我的脾气也超不好.但是我每次都要控制自己,因为冲动是魔鬼,它太伤人了.所以每当你要发脾气的时候一定要想想它会给你造成的后果!!加油你可以的!!


和我一般,所以最终害的是自己,有时候沉默是最好的改法,聪明的孩子,也许你领悟得到我的意思


慢慢改



夫妻最重要的是沟通!!!
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脾气很坏,动不动就爱发脾气,这是怎么了啊?



我也常常这样子,我想首先是我们对这件事很在乎或者是对于处事的这个人有些怨气吧,然后就是比较感性的人在情绪化时就比较爱发脾气,适当调节下自己的情绪,掌握一下尺度,心情好的时候不管遇到什么事都会很好的处理的,对吗?我想你一定是个女孩子,而且情感比较细腻的那种,对于一句话,都会很在意,其实没有莫名的生气,都是有缘由的,我和你一样,尽量调节自己吧,把心思放开,有事不妨和不相关的人说说,发泄出去就好些,老是憋在心里,积聚越多,你认为的莫名的发脾气就会越多,那样对身体、工作和交友等都有有影响的,学会释放压力和转移情绪吧,祝福你快乐!
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