肾虚吃点什么？
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五...
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谁知道肾虚怎么治怎么分阳虚和阴虚
我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，肾气虚.。。中医中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的.肾，位于腰部脊柱两侧，左右各一.中医的肾的生理功能，主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本..肾主骨生髓，其华在发（指毛发），开窍于耳和二阴（指生殖秘尿和消化系统）又因腰为肾之府邸，所以肾虚的时候常会伴随腰腿疼痛，无力。这里先说说肾阴虚.肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰会出现腰膝酸软、两腿无力，...
吃什么东西可以健肾|？
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。...
最近老是腰疼，是不是夜生活频繁而引起的肾虚啊
如果夜生活频繁会引起的肾虚的，肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ...
女人肾虚会产生哪些病症
肾无论是从肾气角度调理阴阳来讲，还是从女性的生长发育以及内分泌调节和生育能力来讲，都是女性的重要脏器之一。女性的经、带、胎、产莫不与之相关。女性初潮延迟，月经稀少；成年不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松心脏病变等，都与肾有直接的关系。身体指南针
1、水肿：肾主水，通调一身水液（一般认为与现代医学所指体液范畴相同，包括水、细胞液、血液等）。肾气不足，调节水分...
什么好方法治疗阳委 和肾虚
早泄的治疗 基于早泄的病因,提出治疗方法如下 1、习惯性早泄治疗 在性交时，要控制好节奏，放宽心情，不要迫不及待，慢慢享受过程。 2、病理性早泄治疗 我们知道病理性早泄的原因是由于前列腺液分泌过多是早泄的根本病因，而前列腺液分泌过多则跟前列腺肥大有关，所以，要治好早泄就要将前列腺恢复正常状态。 由于手淫早泄和年老早泄的病因不同，所以在治疗过程当中，药物的成份是不同的。手淫早泄以活血化瘀，收涩固精，再辅以温补肾阳。年老早泄则以补肾壮阳，固阳固精。 四、治疗效果基于本理论，在实际过程当中，的确是取得非常不错的效果。一、什么是阳...