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吃完海鲜再吃水果,健康吗。为什么?




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【健康、医学】:血液的密度!



血里面包括甘油三脂和胆固醇两类物质,胆固醇由高密度脂蛋白,低密度脂蛋白,极低密度脂蛋白,乳糜颗粒组成.除了高密度脂蛋白高是好事,其他三个哪个高都不是好事.如果同时加上甘油三脂也高,就可以诊断为高血脂了.单纯的高血脂不可怕,轻度的连药都不用吃,饮食注意点就可以了,好多比较胖的人都容易有这个病,瘦的人也不是铁定就没有.但高血脂向来和心脏病,血压高,糖尿病,脑血栓等病同行,如果有了高血脂,其他几个毛病可以说10年内你是跑不了.你现在如果只是血液中低密度高,注意一定要吃饭做到荤素搭配,再少放点油,如果能多运动,更好. 高密度脂蛋白...

医生不会告诉你的健康秘密有哪些?



汇集全球21位医生的经验和智慧,总结出最实用的专业建议,这些都是最值得你牢记的30个医生不会告诉你的健康秘密。  1、果酸可以帮助消化,如果你消化不良,那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好,饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后,需要两个小时甚至更长的时间来消化,而水果,尤其是较硬的水果,比如苹果、梨子等,会在胃内长时间滞留,不仅加重消化负担,还反应产生气体,引起腹胀。因此建议你饭后1—2小时再吃水果。
  2、体检要求空腹,但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭,这样得到的体检结果反而不准确。我的建议是,体检...

从指甲如何看健康



●健康人指甲呈美丽的粉红色。●苍白指甲无血色,提示贫血,血寒,气血亏损,低血压。●青紫指甲提示供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高(胆固醇高)。●接近死亡的人,指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色,向上发展长成一直线,死在旦夕。●蓝指甲缺氧。青太过为蓝,淤血、或心脏滞阻是恶性病变指甲。●青指甲为重寒症,血淤。青黑则病情危重。●黄指甲为黄疸,肝胆疾患,嗜烟成性。并提示是慢性病变,出现在拇指上,提示全身健康状态较差。●指甲有白斑,提示体内缺钙,缺硅,或有寄生虫。药物或尼古丁中毒也出现白斑。有白斑指甲的人,容易疲劳,或有慢性习惯性便秘。中...

如何清点我们身边的健康隐患?

  

  如果有一天,我们发现自己的生活变成这样:清晨起床穿上含甲醛超标的“纯棉”衣服,吃两枚“加丽素红”的“红心”鸡蛋,开着冒着尾气的汽车去上班,经过一天电脑、手机、打印机的密集辐射,下班和几个朋友去火锅城,吃些增白剂粉丝和福尔马林海鲜来犒劳自己。回家,在装修材料的有毒气体里安然睡去。那会是一件很可怕的事。
  在这个飞速发展的时代,所有的生活隐患都是社会前进的必然附加物。作为个体,我们每一个人,都身兼受害人和主谋的双重身份,你得过感冒吗?你也随地吐痰吧?你抱怨空气糟糕吗?你也喜欢开车兜风吧?世界是公平的,我们施,同时受。
  1、霉米染色色素柠檬黄与水勾兑,搅拌在抛光后的小米上,灰白色...

医生不会告诉你的健康秘密有哪些?

汇集全球21位医生的经验和智慧,总结出最实用的专业建议,这些都是最值得你牢记的健康秘密。
  ●果酸可以帮助消化,如果你消化不良,那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好,饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后,需要两个小时甚至更长的时间来消化,而水果,尤其是较硬的水果,比如苹果、梨子等,会在胃内长时间滞留,不仅加重消化负担,还反应产生气体,引起腹胀。因此建议你饭后1—2小时再吃水果。
  ●体检要求空腹,但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭,这样得到的体检结果反而不准确。我的建议是,体检的前一晚吃清淡的饮食,当然不能喝酒,咖啡和浓茶也不要喝,体检的当天早上不要吃早餐,少喝水,也不要...
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