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喝绿茶对健康有什么好处?




绿茶的好处研究还发现,常饮绿茶有助净化血管。净化血管有重要的意义。血管疾病意味着动脉硬化,指的是血管经常破裂或堵塞,引发中风或心脏病。绿茶可以净化血管,预防中风和心脏病。绿茶究竟对心脏病的根源——动脉硬化有着怎样的影响呢?专家让吸烟的男性每天喝4次绿茶,坚持两周。实验前后,分别作抽血进行比较,发现造成动脉硬化的危险因素低密度胆固醇有所减少,引起动脉硬化初期反应的细胞附着物有所减少。大家都知道,吸烟容易产生血栓,引起动脉硬化,绿茶能防止这种血栓的产生。绿茶还可减少饮酒引起的肝脏疾病。(来源特别关注)




喝绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分,经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥,防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的...

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小学生心理健康讲座——对待挫折



一、学习方面:考试不及格;上课不能回答老师的问题;完不成作业;没能遇到理想的班主任或任课教师;教师不屑回答自己的问题;无机会表现自己在某一学科的才能;没能及时得到教师的肯定性评价等等。 二、生理方面:因生理有缺陷,或相貌不佳而被同学取笑、挖苦;因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。 三、人际关系方面:给老师留下的第一印象不好;没有知心朋友,经常遭人议论,被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等。 四、兴趣方面:班主任不允许自己参加社团活动;自己的爱好得不到家长、教师的支持,甚至受到限制和责备。 五、自尊心方面:被老师体罚...

束胸会危害健康吗?



首先,束胸会影响呼吸。这是由于穿紧身内衣或胸罩等束胸方法把胸部扎得紧紧的,使得胸部活动受限,以致影响正常的呼吸,尤其是运动和跑步时感到气急不适。其次,束胸会影响胸廓发育,使胸廓变得又扁又细,心肺发育也会受到严重限制。此外,束胸对乳房及乳头的发育不利,这是因为乳房的主要功能是产生分泌乳汁,哺育后代,它主要由乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴组成,如果刚刚处于发育阶段的乳房受到外界长期的机械性压迫,使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,不仅会影响乳房本身的发育,而且会影响产后乳汁的分泌和排出,束胸还会把原来向外突出的乳头挤压得向里...

喝纯净水健康吗?



一、常饮纯净水不安全        中国绿色食品发展中心称:“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性,也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道,一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水,才能保持水分收支平衡,如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水,长期下去会不会引起身体的危害呢?北京化工大学水资源研究中心金日光教授说:“纯净水的水分子极度串联和线团化结构,不易通过细胞膜,会导致身体内有益的生...

喝什么饮料可以健康?



我认为其中可乐最不健康,雪碧 美年达其次,果汁 又其次,绿茶 红茶 相对好一些
 
碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
  过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。资料显示,碳酸饮料对牙齿、骨骼、神经系统、消化功能、人体免疫力都有负面影响
红茶有:1、提神消疲,2、生津清热,3 、利尿,4、消炎杀菌,5、解毒的功效,此外,红茶可以防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血...

哭会不利于健康吗



大哭一场后,常觉得眼睛痛,视力好像变差了;眼科医师指出,这是眼球肌肉疲劳所致,休息一阵子便会恢复正常,不可能影响视力,至于电视连续剧常描述主角哭瞎眼睛,更是无稽之谈。 电视剧情中常有下列情节:主角因伤心过度,整日以泪洗面,以致视力受损,甚至哭瞎眼睛,还有许多人举出自己的经验谈,表示自己就是哭得太多,一点零的视力才会恶化为零点七,令不少民众心中存疑,哭泣是否真会影响视力? 大哭后确实可能觉得视力模糊,但这是眼球肌肉疲劳,睫状肌过度收缩所致,只要稍作休息,很快便会恢复,不至于造成永久性伤害。 不但如此,流泪甚至还有益身体健康。...
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