手脚发凉是肾虚的表现嘛？
肾阳虚、肾气虚会引起手脚发凉，但是肾虚引起的手脚发凉会同时伴有肾虚的症状，这样手脚发凉是肾虚的引起的，手脚发凉不一定就是肾虚引起的，在中医的角度看：手脚发凉是气虚引起的
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其肾阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜：纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸...
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肾虚是什么症状
（1）肾阳虚：多因先天不足或病后失于调养，致肾气亏耗，阳气不振所致。其一般的证候是面色淡白、腰膝酸软、形寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、头昏耳鸣、舌淡苔白、脉沉细数。其表现的病证，可因病邪影响的范围及病人的体质不同而异。如除上述证候外，有的可兼见阳痿、遗精、早泄、尿多清白，遗尿或尿失禁等生殖、泌尿系统症状。中医称之为“肾气不固”，多见于神经衰弱、小儿遗尿、老年体衰和久病体虚的病人。有的可兼见尿少，腰腹胀满、周身浮肿、下肢更甚等水潴留的表现，中医称之为“肾不纳气”，可见于慢性气管炎、肺气肿，心功能不全等病时。有的还可表现为形体虚...
男人肾虚吃什么最补
牛鞭,
牛鞭,做汤的时候放点小虾米最好事清淡一点的汤都ok
如果经济条件允许建议还是去医院检查以下让医生帮你拿点药调理一下,最好是找中药
从养生上面说，黑色的食物都养肾，没必要什么鞭。
肾亏和肾虚的区别是什么?
肾亏就是肾虚、肾气虚。
肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：
A、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚：
B、情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；
C、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚； D、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之...
肾虚的临床表现是什么
肾虚的临床表现是什么你有点概念模糊！“手打的请尊重回答者看完!”肾虚(肾亏)是中医理论前列腺病变是西医理论！中医里就没有前列腺这个脏器！但是这两者在很多时候是相通的！中医肾虚(肾亏)会有，尿急、尿频，尿等待，腰痛，阳痿早泄，乏力！西医：尿急、尿频，尿等待、尿不尽，尿分叉这是泌尿系感染和前列腺病变泌尿系感染，前列腺发生炎症或者增生，会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出，前列腺液在流过尿道时就会有排尿感！其实，就是异物感！就像眼睛近沙子会流泪一样。所以，开始尿频，尿急，尿不尽溢出的液体在尿道内多了就会堵塞尿道！会出现尿等待尿分叉...
女人肾虚的原因，治疗、症状有哪些？
其实，肾虚不是男人的专利，作为人身脏器之一的肾，对于女人有着更为重要的意义。中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。女性一些特有的生理现象，如经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(娩)、乳(哺乳)与肾都密切相关。女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，肾藏精，精化血，化气，是经、孕、产、乳的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳功能才能正常，所以女性受生理、病理因素影响也易发生肾虚，特别是中年女性肾虚比例相当高。女性肾虚有很多表现方式，所以女性要注意观察自己的症状，及早发现肾虚的信号...