你好 能问问你吗
通常工作学习压力比较大的人 都会在睡觉时想太多事情而无法入睡， 所以我建议您试试以下的办法：
～睡觉的时候 可以开点窗户，有了新鲜空气 人自然也会放轻松 对睡眠会有帮助
～睡前洗热水脚 有利于脑部放松
～睡前喝杯温热牛奶 也有安眠作用
～睡前尽量放轻松，不要太兴奋
如果脑部缺氧， 请您：
～少吃肉，多吃蔬菜、水果和水。
～尽量不要俯卧着睡觉， 这样压迫心脏和肺部，会影响呼吸， 建议您仰卧或右侧卧着睡，这样就会压迫心脏， 右侧卧有助于睡眠稳定。
～不要蒙头睡，会导致脑部缺氧，睡醒后还会昏昏沉沉、疲乏无力
～您如果脑部缺氧很严重， 请食用点补充大脑细胞营养的药物，比如说脑力静安神补脑液...可以并用促进脑部血液循环的药物，例如尼莫地平...
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我真的会发生猝死吗
别想那麽多啦。一切顺气自然上天自然安排，别说是迩就算迩的家人也不想迩有什么意外啊，人不管活多久只要每天都过的开心莪觉得就很知足了，希望迩早日康复，要开心噢
冷静的面对现实!不要运动过量，情绪起伏不要大起大落。寻找当地的医疗机构对身体进行一次会诊，如果经济条件不好，可以向慈善基金会申请帮助!注意调解心情，乐观积极的面对生活!
除非你有心脏病
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请问轻度冠心病会猝死吗
轻度一定要好好地保养啊！
心脏病康复汤在快速改善慢性心力衰竭患者病情、根治疾病的同时，可有效改善患者各脏腑机能，缓解长期服用西药治疗对各脏腑带来的严重危害。同时可提高患者机体免疫力，杜绝疾病复发。
需要注意以下几点：1、不能参加重体力劳动；2、不能从事精神紧张，特别是负有生命责任的工作，如司机、飞机驾驶员等；3、不能作十分紧张的工作，如赶任务，加班加点；4、工作中应注意休息，如心率超过每分钟110次或出现脉律不齐时，应休息。工作中如出现心慌、气短、胸...
Five kinds of易猝死的亚健康
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我得了甲亢这病，去年我还很瘦现在越来越胖，并且听说甲亢能使人不孕，我现在心情糟透了
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如果你男朋友同意结婚，当然可以结婚了，你快乐你家人才会快乐的，所以不要想太多。
打鼾怎么治疗
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