你好 能问问你吗
通常工作学习压力比较大的人 都会在睡觉时想太多事情而无法入睡， 所以我建议您试试以下的办法：
～睡觉的时候 可以开点窗户，有了新鲜空气 人自然也会放轻松 对睡眠会有帮助
～睡前洗热水脚 有利于脑部放松
～睡前喝杯温热牛奶 也有安眠作用
～睡前尽量放轻松，不要太兴奋
如果脑部缺氧， 请您：
～少吃肉，多吃蔬菜、水果和水。
～尽量不要俯卧着睡觉， 这样压迫心脏和肺部，会影响呼吸， 建议您仰卧或右侧卧着睡，这样就会压迫心脏， 右侧卧有助于睡眠稳定。
～不要蒙头睡，会导致脑部缺氧，睡醒后还会昏昏沉沉、疲乏无力
～您如果脑部缺氧很严重， 请食用点补充大脑细胞营养的药物，比如说脑力静安神补脑液...可以并用促进脑部血液循环的药物，例如尼莫地平...
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什么情况下人会猝死？
心肌梗塞
太累了。
室性早搏，停搏与猝死的联系？
你好，这种情况建议做心脏彩超，动态心电图检查，明确具体心律失常的类型。 到健康无忧网站查看回答详情>>
治疗频发室性早搏的主要目的是预防室性心动过速，心室颤动和心性猝死。β-受体阻滞剂、苯妥英钠、奎尼丁、异搏定等，对各种早搏均有效。有支气管哮喘者，不宜用β-阻滞剂。心动过缓伴早搏者，可给予阿托品治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
为什么我会不自觉得呼吸暂停
1、心喜红色的食品（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
3、抓紧“喝金芦荟口服液+润心胶囊”全面调理一下。
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1、靠降压药不可能治好此病——机理不对！
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。
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这是什么[请教]病
最主要的还是你的不良饮食引起的！！所以会引起胃痛你全身酸痛，又可能是你长期处于坐的状态，缺乏锻炼引起的！如果你能改一下你的饮食，不要吃刺激性的食物，少吃多餐，吃东西要慢咽细嚼。多做运动！！就可以改善你的身体！！还有的就是适当的补一些钙和维生素