怎么样克制自己的嗜睡症???
在看回答之前,想想你是不是久睡不醒,身重乏力,容易困倦,大便不爽。而且喜欢吃辣的、甜的东西?如果是,你再看下面的回答。我的回答和他们的不大一样,但不是瞎说,我说的是造成你嗜睡症的根本原因。导致嗜睡的原因大部分是和平时的饮食习惯有关。中医认为甜、辣、油都属于肥甘厚腻类,这一类过多的吃,就会影响人的脾胃的运化功能。当脾胃没有办法把所有的东西都转化为人体能够利用的营养成分的时候,那些没有被转化的东西,就变成中医称为痰湿,留在体内。古代医书《丹溪心法、中湿》中就说“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”。说的就是人的脾胃如果被湿困住了,那就会出现浑身发沉无力倦怠,爱睡觉的症状。也就是说,导致你嗜睡的根本原因就是脾胃出了问题,被“湿”困住了改变饮食习惯,多吃些清淡的东西,平时再多吃些苡仁、芡实、莲子、茯苓...这些具有除湿功效的食物,配合丰隆穴按摩就行了。
给您日常生活中的几条小建议,应该对改善您嗜睡症状有所改善: 1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑...
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扑尔敏吃多了后遗症 怎样治疗 急急????
扑尔敏还有一个名字叫马来酸氯苯那敏,是抗过敏药,吃过量了使你昏睡不醒,是药三分毒嘛,副作用是肯定的,感冒药里面也有这个成分所在。你已经服用大量药物,虽然接着就吐了,对大脑造成影响是肯定的。你可以多吃一些对大脑有益的蔬菜或是肉类,给大脑补充营养,让大脑慢慢恢复。多喝水,增加排泄、代谢,注意观察。 以后做事不能这样了,一遇到不开心就自寻短见,结果受罪的还是自己,好死不如赖活着~~
老实去医院吧
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