嗜睡症及药物
如何判断患有嗜睡症
嗜睡可以通过对典型阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来。睡眠研究可以核实引起白天睡意过多的其他原因,如睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。多层次睡眠的潜伏测试是在睡眠研究所进行的,通常在睡眠后进行研究。有人通过使用多眠图仪设备对脑电波、眼动次数、肌肉活动情况、心脏跳动、血氧水平和呼吸情况进行电子控制。这种测试一般在得到充足的夜间睡眠后进行,这样结果比较清晰。
多层次睡眠潜伏测试包括四次20分钟小睡的机会,这些机会之间彼此相隔2个小时,均匀地分散在一天当中。嗜睡的人大约5分钟或用不到5分钟就能入睡,四次小睡中至少有两次会发生向REM睡眠的过渡。对比之下,正常人一般需要12~14分钟才能入睡,并且在这样的小睡中不会进入REM睡眠阶段。
嗜睡症的分类
●原发性嗜睡症
这种嗜睡症会出现的情况是,患者本人抱怨过度思睡至少一个月,几乎每天的睡眠时间都延长,或者白天也禁不住想睡觉。而且,这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好,或是睡眠不足所造成的,也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的,这时可以初步断定为原发性嗜睡症。...
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是不是每个刚出生的孩子都嗜睡?
新生宝宝每天都要睡上20个小时左右,他们的睡眠周期都是混乱的,24小时里时睡时醒没有规律,每次睡眠时间持续30分钟到3小时,大约6周以后开始出现比较规律的睡眠,睡觉时,可能会出现不时抽动身体,吸吮,大声呼吸或微笑,都时正常的。2-3个月睡眠16-18小时,5-9个月15-16小时
不是
大部分都是这样的!一般会持续一个月 出了满月就不会这样了
...
有时严重失眠 有时超级嗜睡 怎么回事
你的生物钟是不是已经完全反了,晚上睡不着,白天就很累,这跟你的生活习惯有关系,我建议你在晚上睡觉之前运动运动或者做点自己觉得觉得做了很累的事情来加强睡眠,慢慢地把不好的习惯纠正过来,睡眠对人可是很重要的喔!
最近不懂为什么很嗜睡啊、心里老觉得怪怪的以前都不会啊、谁知道原因的啊??
冬季嗜睡是很正常的,少上点网,多做点运动。出去散散步缓解一下心情,我想这能很好的提高你的睡眠质量,也避免过度嗜睡。归结起来,还是因为生活太懒散的原因
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