今天两次产生幻觉...求心理医生专业解答！
这就是典型的精神恍惚证,幻想产生于你的睡眠时间,当一个人(正常的情况)身体的时间钟会很正常的通过大脑来提醒你的作息时间,这样你身体的各个方面都会很正常,如果你改变了你的身物钟,就会长时间的处于精神和身体的各项指标的衰退,大脑会在长时间的逆向身物钟中变得迟钝,在很长的一段时间后会产生短时间的思维幻觉和思维迷茫证,身体也随之产生疲劳和无力状态,如果你想改变你现在的状态,我劝你要改变你的作息时间,让你的身物钟恢复,这样,你就会很自然的消除这些症状,如果你还一味的坚持你现在的作息时间,那你的结果就是,变成一个半残废的人!自重 一个心理医生的建议
我觉得是长时间的精神压力过大了 精神心理压抑很久 加上没有合理的作息 长时间的熬夜 有些精神恍惚罢了 还没有那么严重 轻度的抑郁了
你最近是不是运动过量？要注意保养好身体！
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过于疲累会产生幻觉吗？
过度疲劳加精神紧张，会导致幻觉，但不是绝对的。 自己调理得需要很大的毅力才行。因为您是一位爱思考的人，对自己分析的也很透彻，而且什么都懂，什么都理解。也对自己要求很高，不允许自己出错与失败。所以您很难跨过这道难关。 如果您的幻觉已经让您产生痛苦并且影响了正常的工作，那么您可以先这样做： 首先，您的症状一般人都会有，因为您控制了不让它出现，反而是对它出现的强化，所以只有您体验到了痛苦。我们要接受这样症状的存在，不要去控制。任它来去自如。 其次，我们带着这样的体验去做正常的事，接受它带给我们的干扰，但是我们要正常工作，不要因为...
怎样可以使人产生幻觉
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
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熟睡状态时全身像灌了万吨的铅，用尽力气还是动不了，是做梦，还是幻觉。
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
当然是在做梦。
做梦。
幻觉
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睡眠质量不好，，失眠，而且大脑一直想事情 老产生幻觉 自己有控制不了 好难受怎么办法?
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要...
如何克服睡觉出现幻觉或可能被魇的恐惧心理？
不要想的太多，时刻保持清醒！
老柯.不是吧.你做噩梦!尽量不要想那些东西.看一点有意思的东西.(怎么觉得这问题挺悬乎的)