练静气功有哪些坏处
没有坏处
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世上是否真的有气功？如果有是怎么练成的？气功的基础是？
有气功
但是并没有你想象中那么神奇
气功的基础是吐纳
热些江湖哪个个职业气功最好
应该是剑客，有减少对方攻击的和防御的
求一种简单易行的气功练法
每天坚持坐禅半小时即可,脑子里不要有胡思乱想.这是练气功的基本要素.
关于身体健康的问题,有知道的告诉我一下谢谢。
有氧运动是提高体质的有效方法，可许多人对有氧运动只有一个模糊概念。其实，人体中糖的分解代谢在氧供应充分的情况下，最终生成二氧化碳和水，而在氧供应不充分的情况下，即启动无氧代谢，生成乳酸中间产物，再在有氧的情况下，代谢成水和二氧化碳。有时，运动太剧烈了，氧供应不足，乳酸生成就多。剧烈运动后感到肌肉疼痛就是这个缘故
运动就可以 每天早晨起来 跑跑步 坐一坐仰卧起坐 还有到了晚上 吃过饭一个小时以后散一散步 这样都可以增加抵抗力 还有就是合理膳食 营养均衡 ...
有人要问气功方面的问题吗？
气功到底是什么？怎样练？又有什么作用？
真有气功？