有哪些自治减肥要秘方
下面有我国传统中医给定的一些针对各类症状的中医减肥药方： 1．防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。 2．荷术汤 荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。 3．轻身一号 黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。 4．三花减肥茶 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80—100摄氏度水冲泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。 5．实消痞丸 枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克...
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不吃减肥药，怎么减肥最快啊？
没有任何减肥产品是真正有效的，你也不想想，那些明星啊，怎么不去用这些减肥药？他们都是节食加运动才减肥的。特别是蔡依林，为了减肥，她吃了多少苦！下面为你提供些减肥办法
人的血型分为A、B、O、AB,减肥也要按着血型来科学健康的减肥.A型血的人少吃所有肉类、小龙虾和冰淇淋. 多吃大豆、绿叶蔬菜和菠萝.B型血的人少吃面条和鸡肉.多吃鸡蛋、酸奶和绿叶蔬菜.O型血的人少吃火腿、玉米和椰子.多吃海产品和卷心菜.AB型血的人少吃猪肉和冰淇淋.多吃西釉、豆腐和水果.减肥一定要坚持１、你晚饭可以不吃，但早饭和午饭是一定要吃的．２、你要多运动...
怎样才可以有效的瘦大腿?
无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。 一分钟的瘦腿操 有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖， 两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这...
木瓜真的能够丰胸吗？
木瓜可以丰胸，是已知的天然植物里最好的丰胸产品，无副作用，青木瓜最佳。有科学根据。青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。 减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！郑秀文就要求大吃木瓜来减肥，她够瘦吧！...
早晨6点起床适合爬山吗
要减肥就得锻炼，要锻炼就得坚持……
“回家之后想睡觉，怎么也叫不起来的那种。”能够成事吗?
须知，胖不仅难看，还会引发多种疾病的哦！
减肥要靠毅力！决心！
可以喝点牛奶，补充优质蛋白质；爬山的时候要带水和面包、牛奶，因为爬山是一种消耗较大的运动，所以你要兼顾照顾你爷爷奶奶，年纪大了，消耗过大会导致心脑血管病意外的。
适合，不过你要早睡才行的，爬山回来睡觉的话爬山就没效果了，要多吃...
吃完饭就恶心是怎么回事？？帮帮忙啊。。
那就再多吃些暖胃或健脾食品。生姜桔皮切丝泡茶喝能止干呕。平时香料茴香都是健胃的好东西，牛肉，羊肉里放进些茴香，生姜，桔皮炖食都可以。
葡萄：葡萄酒的杀菌能力相当强，．可杀死引起胃病的螺旋杆菌。葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为“多酚” 的物质，正是这种物质起到了杀菌的作用，给胃增添了“保护膜” 橘皮粥：橘皮20克,糙米50克。先将橘皮水煎，去渣取汁。；将粳米煮粥，待粥将成时，再加入橘汁，同煮为稀粥，每日早晚服食。橘皮有理气健脾、燥湿功效，适宜胃腹胀满、暖气、食欲不振的气滞症。橘皮可促进胃肠蠕动，排除积气 方药...