胃痛怎么治,注意——吃不成药!吃药后胃更痛
奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片,日3次,饭后服。坚持锻炼身体,生活有规律,三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩,有病治病,无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。公孙 足内侧缘,当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部,据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧,当膝盖骨下3寸,据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部,前正中线上,当脐中上六寸。上脘 上腹部,当前正中线上,当脐中上5寸。中脘 上腹部,当前正中线上,当脐中上四寸。建里 上腹部,前正中线上,当脐中上三寸。下脘 上腹部,前正中线上,当脐中上二寸。 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消...
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应如何按摩腰部
据流行病学调查:习惯久坐的人群中,患腰痛的发病率较高。有些老年人认为自己辛劳了一辈子,现在该“坐享清福”了,坐著看报、打牌、看电视、写文章……一坐就是一整天,久而久之就出现腰酸背痛。在办公室长年工作的人员中,腰痛的发病率亦较高。脊柱外科学专家告诫人们:不宜“坐享清福”,久坐伤腰!长期坐位工作,尤其埋头弯腰,使腰背肌长期处於紧张状态,从而出现痉挛、缺血、水肿、粘连,腰背肌无力,甚至疼痛。有人测量了一位35岁妇女的腰3-4椎间盘在各种体位下的压力承担:躺下时为3.5千克/平方厘米;站立时为9.6千克/平方厘米;坐位时竟高达15...
坐骨神经损伤疼痛,?
治疗坐骨神经痛首先应做好预防措施,平时应加强锻炼,但是不能伤及腰部,引起坐骨神经痛的原因有很多,坐骨神经痛病发的可能是常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。少数为慢性起病。治疗坐骨神经痛方面,可采取药物治疗和理疗方式,中药只是起到预防病症延发的作用的,而真正坐骨神经痛治疗方法,还是对症下药,针对患病根部,让受损的肌肉直接接触药物,例如藏药栗症销痛贴,是治疗坐骨神痛效果比较好的一种中药制剂,可以作参考!
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足底按摩的好处
足浴的健身原理 祖国医学认为“脚为精气之根”。足浴疗法是采用药物煎汤,将其双足浸泡、洗浴,进行治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用,水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外,主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。 足浴具有温水足浴、药物外治及足反射区刺激三种作用,三种作用可以互相影响。药物趁热易于从皮肤、腧和呼吸道吸收,易于发挥药物的治疗作用。足浴可作为内病外治的疗法,也可作为多种皮肤病疾患的洗浴。药浴时借助药力和热力,可以疏通经络,调和气血,达到祛除邪毒的目的。现代医学认为,足浴时水的...
宝宝睡前按摩有什么独特作用?
由于睡眠质量直接影响幼儿的生长发育,因此,让幼儿学会一些简单的按摩方法,在睡前的5分钟进行自我按摩,对于提高其睡眠的效率很有作用。 幼儿自我按摩有其独特性,一般要在老师的直接示范指导下,幼儿跟着进行按摩。幼儿的模仿性都很强,只要老师按摩方法、操作方法正确,一周以后幼儿基本上就能掌握。但因幼儿的皮肤较嫩,所以要提醒幼儿按摩的时候要轻柔。其按摩方法为: 1、浴面:将两手上下搓热,再将掌心贴于脸上,上下按摩3次。 2、梳头:用两手十个指头从前发际插入头发中,向后梳理至后发际3次。 3、颈部:用一手四指并拢的指腹和掌面反复...
失眠按摩有效吗?
失眠者可以通过别人或自我按摩达到缓减症状的作用。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法,供大家选用。 仰卧式 患者仰卧位,按摩者坐于患者头部上方,以右手食、中二指点睛明穴3~5次后,以一指或双拇指推法,自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处,按摩5~10分钟。然后双手拇指分别抵于两侧太阳穴,换用余下四指推擦脑后部啊风池穴至颈部两侧,重复两遍,再以双拇指指尖点按百会穴。 坐立式 患者坐位,按摩者站于患者右侧,用右手五指置于患者头部,自前发际推向后发际5~7次,然后按摩者站在患者之后,沿两侧之胸锁乳突肌拿捏,拿肩井穴3~5次。...