孕妇练习瑜伽是否需要空腹或者饭后多少小时才可以做
上面这位网友说得对,空腹不适宜做瑜伽,然后1小时内也不适合。另外,我前些天看到一个孕妇瑜伽的视频,你可以下载下来看看:
这是详细的介绍,还有视频的下载地址:
http://6658.zzxx.in/viewthread.php?tid=99&extra=page%3D1
另外还有一些瑜伽音乐,可以听一下,感觉听不错的
1小时
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建议不要做!
不宜做,最少要三个月以后
最好根据你的情况问问医生。
可以,,但是不要太激烈,要多注意身体
尽量不要
不可以,怎么说也得100以后
...
瑜伽怎么样长高?怎么样长高较科学?
多吃水果哦。