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大家对瑜伽有什么看法?》




感觉没什么意思

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股骨头坏死能练瑜伽么?~



练习瑜伽不可急于求成、不可过于激进。
 
股骨头坏死患者的康复功能锻炼疗与药物治疗同等重要,需要医患之间的有效配合,也需要患者自身加强锻炼。科学有效的锻炼可以促进药效的发挥,缩短病程。
股骨头坏死患者进行功能锻炼的主要目的是防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善患病关节的功能状态,重塑坏死的股骨头,股骨头坏死患者功能锻炼应遵循如下原则:  (1)功能锻炼动作不能粗暴,应以主动锻炼为主,他人帮助或被动锻炼为辅。  (2)崩解型股骨头坏死或股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功,活动中应避免突然的旋转动作,防止...

我18岁 想考瑜伽教练证 考个证要1万块钱左右 培训时间4-6个月 我不知道我能不能学好做好教练 因为家里条件不是很富裕 所以不敢乱搭这么些钱.第一次有这样的选择 我很迷茫 希望大家给点意见



这个收费是有点贵,我不知道你是不是确定能找到这么一份做教练的工作,所以不好说,因为很多人不是没有能力而是没有机会,所以,你即使你花了钱学得也不错,你又怎么确定你一定能找到这么一份让你满意的工作呢?要知道这几年中国最大的问题不是别的,是失业问题,所以,希望你慎重选择; 我的建议是:初期不要浪费钱,你可以先买一些光盘和教材在家里面自己先练习,遇到练习中有困难的话可以找个懂得一点初级瑜伽技术的人指点一下;这么做有几点好处:1、不用花费很多钱,只需要几块钱就够了;2、可以了解一下自己,看自己的毅力如何,能不能坚持下来,因为练习瑜伽...

早上空腹喝咖啡好么 。



不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸。医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处。
西医:不空腹喝也有刺激 北京普仁医院刘锐医生介绍,咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意。 但同时,咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说,少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用。此外,由于咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康减肥的效果。
中医:容易使“胃气受伤” 北京中医...

我想取环,想问一下要休息多长时间才能同房



病情分析:你好,取环后一般要禁性生活1-2周。具体时间要根据取环后是否有阴道出血和出血时间来决定。取环后如果身体没有明显不适是可以练瑜伽的。指导意见:建议你在月经干净3-7天内取环,取环后注意休息,最少一周内禁性生活。同时注意做好避孕措施。 到求医问答网站查看回答详情>>


要休息一个星期,还不能干重活!最好不要练


取后一个月经周期就可以了
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北京哪里可以练孕妇瑜伽



应该很多瑜伽馆都有吧,不过要找专业的机构,就应该找那些孕妇俱乐部了,我刚查了查,有个叫知妈堂的,看着还不错,你可以去看看,网站可以搜知妈堂就有了



神经有毛病
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