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怀孕28周了,体重增加了30斤、肚子比较大,而且还是第一胎,是不是宝宝太胖了?




额…正常情况整个妊娠体重增加12.5公斤!




我怀孕时一共长了六十斤,生下来宝宝才六斤四两




我都三十九周了,我的体重才重了二十七斤,那我的小孩有多少斤?

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怎么让自己的体重增加啊????



增肥食谱 之一: 早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml,果酱100ml。甜面包3片,香蕉或菠萝150克。 午餐:吃川菜。米饭,披萨。起司蛋糕。 晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml. 宵夜:面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。 但是要记得,增重速率是“每二周增加半公斤”,不要一下子把自己弄得太胖唷! 【早餐:一定要吃、才有活力!】 偏好西式口味的人:1.现榨柳橙汁一杯2.低脂牛奶一杯3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人:1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥2.一杯豆浆或米浆。3...

我想增肥,把体重增加,体质增强



吃肉蛋白,然后坚持锻炼,保证身体强壮。肌肉不会变成肥肉,也不会消失。


你要变胖也就是想变的强壮,首先要多吃,但不是什么都吃,也不是往死里去吃,而是有目的,有计划,有目标去合理计划吃,吃什么都很重要的,吃完了,当然还要把它消化,所以要勤加锻炼身体,多做运动,做一些自己喜欢的,擅长的,做到适量就可以,这些你必须得坚持下去,不能松懈,希望你一定会强壮起来的,谢谢


吃完就睡
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怀孕不到两个月,体重增加10斤会是双包胎吗?



测定是否是双胞胎的最好方法是去医院做个B超,体重增加是因为孕妇不爱运动,体重增长过快,建议在饭后步行一会,以免以后胎儿过大,不利于生产,产妇过胖在孕晚期时容易得妊高症等。

胎儿快八个月了,可体重没有增加,怎么回事啊?



只要做检查的时候,宝宝的发育是正常的就不怕了。有的妈妈怀孕的时候体重是没怎么增加的。不过平时要多喝一些汤水。

身体偏瘦应该怎么样合理健康的增加体重?



人体要健康增重,必须满足两个条件。首先,每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周的体重增加数控制在1斤左右。 其次,摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素,它们都可以产生热量,...
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