用什么办法可以锻炼反应不会迟钝

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把酒戒掉，大脑功能慢慢会康复的，平时做些有氧锻炼，就是清晨到树林下运动

是先天，还是后天的？不过你能了解你反应迟钝，应该不能说是先天的了，要么是药物引起的。要么是平时懒于思考，多动动脑子，多看点书，你的思维就会活跃起来的，按我来说，我觉得人的脑子就像是电脑的CPU，多用用脑子你的CPU就会升级，由1G升到2G……最后升到4核……或许将来还能超越外星人呢！？

大脑反应迟钝的原因 　　神经衰弱会导致大脑反应迟钝，思维混乱等症状。神经衰弱是大脑反应迟钝的常见原因，除此之外，还有以下几个原因会导致大脑反应迟钝：　　1.睡眠不足　　由于神经衰弱、失眠症患者往往会出现睡眠不足的情况，从而不能消除大脑疲劳，加速脑细胞的减退，再聪明的人也会变得大脑反应迟钝起来。　　2.漠视早饭或早饭过素　　不吃早饭会使人的血糖少于正常供给，天长日久对大脑有害，是大脑反应迟钝的原因之一。另外，早饭过素也会导致人的情绪和精力下降较快，从而表现为大脑反应迟钝。　　3.长时间吸烟　　长时间吸烟可能导致脑动脉硬化，引...

是想事情太简单。