用什么办法可以锻炼反应不会迟钝

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记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及...

喝死就没事了要么就别喝了`````````


嗯，酒精能麻痹你的大脑神经，酒主要伤脑伤肝少喝对身体有益


酒中含有的乙醇少量会对大脑兴奋，大量则会对大脑神经产生影响，导致神志不清。过量饮酒还会对胃产生刺激，导致胃岀血等疾病。建议尽量少饮酒。。。。特殊的场合（聚会等）可以除外，但是要控制自己的饮酒量。不能喝酒不要喝。

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您的情况根源在于肝郁气滞所致，肝郁气滞后便会出现脑子昏沉不清醒，不能静下来，不能主动想问题，思维不活跃，积极性不高，反应迟钝，注意力不集中，记不住东西等症状。需要疏肝理气即可。
在饮食上注意不要食用辣性食物，饮食宜清淡。下午可多食柚子山楂。以疏肝理气。
每日频饮决明菊花水（决明子15克、菊花5克泡水）可疏肝理气降肝火，可极大地缓解您的症状。
在起居上要早睡早起，不可熬夜，可养肝肾，令肝郁气滞减轻。症状也会减轻。
若按以上所说坚持一段时间，即可减轻症状，但去根很难，建议找位好中医仔细调理一段时间，即可痊愈。
以上便是我对您所...

多参加体育锻炼可以增强人的反应速度


锻炼自己的集中力，然后多经历些事情，阅历也非常有影响



只做自己，不要在乎别人的感受，只在乎自己的感受。
要为自己而活，兄弟，！！！



多看书....多看脑筋急转弯！