剧烈运动过后怎样快速缓解肌肉疼痛

是你平时少运动引起,


运动太多．

输液好的快些。多喝水。

酒精会作用于大脑皮质，分解后造成血管扩张，或者肌肉痉挛。记得少喝。钱是重要，可身体更重要。另外，你可以喝酒前吃一些食物遇防。还有注意休息，疼是难受的，但要早点睡，亲爱的记得多休息，能不喝就不喝吧。

1.肌肉拉伤 2.肾病 3.骨增生 建议看见就医拍片，早发现早治疗，可不能耽误。


这些都是生理反应，无需太过于紧张。不要吃凉的和生的东西。

建议你多吃点“墨鱼”，这东西可是你们女人的大补品，滋补效果不亚于燕窝。尤其对你们女人的痛经和偏头痛治疗效果非常明显。





可能是你太勞累了,不然就是身體出現問題,提議你去看看!!!

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去医院看看，是不是乳腺炎。