关于长时间剧烈运动的恢复方法.

因为你平时不运动，心脏每搏输出量低，突然运动，需要耗氧量增高，心率加快，心脏射血频繁，导致相对供血不足，所以会胸痛，是气血不畅。平时运动，运动要循序渐进。而且运动后不能马上喝水，会更加重心脏负担。


过于疲劳 就会这样，如果严重考虑去医院作个心电图检查，了解详情


这是因为运动太过剧烈，尽量做有氧运动，比如慢跑！

您的年龄和性别都不是常见的强直性脊柱炎的好发。目前我没有出门诊。您可以挂其他大夫的号。北京协和医院-风湿免疫科-沈敏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

哪儿痛?疼痛时间?疼痛起因是什么?有无规律?有无伴随症状,是什么?作为老年病患,应注意恶性肿瘤和心脑血管疾病的发生.根据不同病症治疗不同.建议到正规医院检查治疗.



可能是脊椎压缩性骨折，建议去医院骨科看看


检查肺部 做个CT


疼痛与体位有关，首先考虑骨骼运动系统的问题。建议就医检查治疗，避免不必要的并发症。

买盒蒲公英颗粒吃，很管用。能减少喂奶最好。吃也没关系。自身经历，希望能帮到你。

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