怎么才能改变自己的坏脾气

??qq????????
??   2009-12-13 08:39 ???.??.
???   2009-12-13 08:46 ????????????????

相信重点班的学风很浓厚的吧！
有如此好的学习环境，何不把自己全身心融入到学习中去呢！一旦那样，你就无暇发脾气了！
要想克制坏脾气，还需要有一个很好的修养！
切记，退一步，海阔天空
建议你用“忍”字作为自己的座右铭！



气还是照生的，毕竟是凡人...

告诉你一个很好的方法：
生气时，就要爆发了。告诉自己，我再忍五分钟再爆发，再忍五分钟！

或许五分钟后你的气就没有了~ 要还在，就再推推时间，就像赖床一样... = =！

...

调整心态 对××事情要用平常的心态面对就好了


我也一样，而且至今未找到方法，但是不开心的时候就想开心的事（有时也许更难受）祝你儿童节快乐！


让自己学会面对和接受生活中的一切是是非非。


想发脾气的时候，默念10个数。


提高自身的素质涵...

找一个爱人，如果你真的爱他,相信你会愿意为他而改变自己的脾气,这不只是为了他,也是为了以后你们的生活,对自己要有信心,能忍则忍,不要轻易动怒,更何况对自己身体也不好呀!!

您好你需要合理的发泄你的脾气,发泄大体分两种,合理发泄和不合理发泄.在这里我只给你介绍合理发泄,合理发泄有很多方法,这些主要是因为人有很多矛盾,因心情不好而造成的,要最有效的合理发泄方法,这个不是很容易,因为人有很多不同的性格和体貌,给你几个通用的吧,一,换个环境,这种一般不需要发泄心情就会好,二,在空旷区域大喊大叫,三,双手抓住一个东西死死握住,四,长跑或急速快跑,五,找个人倾诉...六,多想想发脾气的后果...


吃甜食