我妈妈(45岁)眼睛一直很好,但最近出现了远视眼的症状,请问有没有一些食疗偏方或者按摩穴位的方法,急
绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”,首先感到看细小字迹模糊不清,必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。其实,老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号。随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低。因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物件就会变得模糊不清。眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加。
自我护理
1、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。
2、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。
3、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛30厘米以上,身体不要过分前倾,否则,会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书,过度疲劳时不要强行读书。
4、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。...
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血小板减少,是白血病吗?腿上都是紫色斑,应该如何治疗?脊椎矫正有害吗?可以按摩吗?
单纯的血小板减少不是白血病,白血病可以有血小板减少的症状.血小板减少食疗:(1)每天生吃连皮花生米每日50~100克。(2)连皮花生米100克,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用。(3)连皮花生米200克,与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。血小板减少食疗方分类:卫生健康龙眼肉15克,连衣花生30克,鸡蛋1枚,同炖汤饮食,每日一次。龙眼性温益血宁心,花生衣促生血小板,故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。下面提供几款血小板减少食疗方:花生衣红枣汁花生米50g,红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时,取皮,红枣洗净...
我以前打球伤着腰了,当时没在意,现在又伤了一下,疼死了,针灸按摩都不管事,怎样才管事啊?
这种情况要引起重视,先看看腰椎病是怎样形成的。
腰椎病(腰椎间盘突出、腰肌劳损)的诱因应该是在身体出现疲倦、劳累、久坐或腰部有损伤(扭伤、拉伤、闪腰)的情况下受风寒湿邪侵袭腰椎筋脉致使寒湿气淤滞、而椎间盘又受到挤压、扭转、及过度受力而引起的。腰椎病属于无菌性炎症,一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症的。因此,建议采用中医穴位外敷的方法治疗,药物通过皮肤渗透可直达病灶,用于疏通经络,打通血脉。促进血液循环,改善局部的代谢...
经期能不能做脚底按摩
经期间女性普遍感到容易疲劳,所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩,那样对人体有害。此说法是否正确? 西医:经期按摩会增加月经量 女性月经期间容易感到疲劳,可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳,此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白,以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩,来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间,最好避开进行足部按摩。人们都知道,足部按摩的作用是消除气血运行的障碍,疏通经络,促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会增加月经量...
中药足浴与按摩治疗早期糖尿病足能行吗?
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,发病率在全球呈上升趋势,严重威胁人类健康,糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一,可使人体致残。因此,对糖尿病患者来说,在控制好血糖的基础上,阻止糖尿病足的发展具有重要意义。糖尿病足的形成可发为4期:一期为供血不足缺氧期或称反应期。病人常感肢端,足趾或足跟有短暂的刺痛或持续性隐痛,皮肤温度较低,自觉或触诊发凉,颜色苍白或灰暗,皮肤有脱屑,感觉迟钝。二期为严重缺血缺氧期,或称失代偿期。患者疼痛加剧呈持续性。皮肤发冷明显,脱屑,肤色暗紫,由浅变深,局部肿胀变硬。三期为组织软化坏死形成期,又称溶解期。至此...
头疼老师疼自己怎么按摩!
头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。 物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。 神经精神因素:当身心受到外界环...
