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乳腺增生能用按摩吗?



中医认为乳腺增生是因肝肾亏虚、冲任失调所致,所以按摩法可以预防乳腺增生,因为摩耳健肾,按摩风池穴调节肝气,调节肝肾亏虚问题,从而达到预防乳腺增生目的。  1、摩耳健肾,预防乳腺增生首先要站立,调息,以两手的拇指指腹及食指侧腹从耳尖,由上到下按摩耳郭至耳垂,向下牵拉耳垂重复六次,预防乳腺增生。  或者,左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,捏揉大约5分钟。而后,左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,捏揉大约5分钟。如此反复,左右轮换,大约半个小时,每天坚持,可预防乳腺增生。  专家表示, 肾主耳,按摩耳部的穴位可以疏通经络气血,调整脏腑,而且还可以促进乳房健康发育,有效预防乳腺增生。  2、风池扣鸣,预防乳腺增生站立或端坐,调息,两手掌根紧按两外耳道,两手的食指叠在中指上,对准风池穴,用力弹下食指,左右各十二次,力度以感受到击鼓之声为准。  专家表示,风池穴处于后颈部,与耳垂基本齐平。长期按摩风池穴可以调节...

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自己按摩哪里的穴位能稍微减少工作的疲劳呢



感谢你对穴位的信任,点穴位是一个消除疲劳的好办法,不仅没有针灸的心理负担而且没有药物的毒副作用,坚持就是胜利----每天一次,每次每穴三分钟。祝你早日康复!!!
全身性的乏力有生理性的也有病理性的,生理性乏力比如疲劳、睡眠不足、药物作用、饮酒嗜好等、也有很多疾病会造成全身乏力的,比如糖尿病、贫血、慢性肾炎、心脏衰竭、患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。究竟全身乏力的原因是什么,千万不可自行吃药,在不明原因的情况下可以点按以下几个穴位自行调节。­
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经常腰两边疼痛不知怎么回事



腰痛的消除方法:       1.姿势不良,对于坐、站、躺或运动不正确造成,酸痛的范围相对来说要广泛。

      2.创伤未愈,对于慢性肌肉拉伤也会造成腰酸背痛。
  3.感染、发炎。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或者风湿性脊椎炎都可让人觉得腰酸背痛。
  4.腰椎间盘突出。腰椎间盘受压 ,导致纤维环受损,髓核突出,突出的髓核挤压神经,造成腰酸背痛。
  5.骨质疏松。骨质密度降低,会让脊柱体塌陷,驼背,轻者会让...

孕妇腿抽筋要怎么按摩呢?



孕妇腿抽筋按摩解决不了问题的,主要是缺钙
孕妇腿抽筋应该是缺钙的表现,因为钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一,钙与肌肉的收缩以及神经细胞的调节都有关系,这是缺钙会造成孕妇腿抽筋的一个原因。   孕妇在整个孕期需要储存大约50克钙,其中25~30克是供胎儿生长发育所需,这些都需要从膳食中获取。当孕妇膳食中钙的摄入量不足时,就会动用体内储存的钙,这样就会使孕妇缺钙,造成孕妇腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛,甚至出现牙齿松动、血压升高、骨质疏松等缺钙的症状。   那么孕妇腿抽筋怎么办呢?当腿抽筋这类缺钙的症状出现后,你在平时要多注意...

阴茎增大可以按摩操练习?佛山哪里治疗好?



  阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习,可以慢慢增大这三个海绵体腔,从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦!阴茎增大按摩操练习方法对阴茎增大有效果。   增大阴茎的关键是拉伸勃起组织,即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性,拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢,但坚持到底,就是胜利。   具体阴茎增大按摩操练习方法:   1、下腹部摩擦:阴茎增大按摩操练习在临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小...

胃胀的非药物疗法



中医:
食滞胃脘
主证:脘腹胀满、纳呆呃逆,恶心呕吐,嗳气吞酸,大便不畅,舌厚腻、脉滑。
辨证:多因暴饮暴食,损伤脾胃,脾胃纳化失常,中焦气机受阴所致。食浊内阻则脘腹胀满,纳呆,大便不畅或稀溏,舌苔厚腻,脉滑。胃气不得下降则上逆故恶心、呕吐、呃逆、嗳气吞酸。
治法:消食导滞,和胃降逆。
方药:保和丸
神曲、麦芽、焦山楂、沉香、旋夏花、半夏、菜菔子等。
花茶类:红茶、菊花各三克,沸水冲泡,代茶饮,每日一剂。治胃院胀痛,嗳气呕吐,食积不化、或伤食生冷瓜果等。
按摩:两手向一侧扭转颈项,肩臂随之而转,左右交替各十数次。可治脾胃积...
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