乳腺增生能用按摩吗？
中医认为乳腺增生是因肝肾亏虚、冲任失调所致，所以按摩法可以预防乳腺增生，因为摩耳健肾，按摩风池穴调节肝气，调节肝肾亏虚问题，从而达到预防乳腺增生目的。 1、摩耳健肾，预防乳腺增生首先要站立，调息，以两手的拇指指腹及食指侧腹从耳尖，由上到下按摩耳郭至耳垂，向下牵拉耳垂重复六次，预防乳腺增生。 或者，左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，捏揉大约5分钟。而后，左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，捏揉大约5分钟。如此反复，左右轮换，大约半个小时，每天坚持，可预防乳腺增生。 专家表示， 肾主耳，按摩耳部的穴位可以疏通经络气血，调整脏腑，而且还可以促进乳房健康发育，有效预防乳腺增生。 2、风池扣鸣，预防乳腺增生站立或端坐，调息，两手掌根紧按两外耳道，两手的食指叠在中指上，对准风池穴，用力弹下食指，左右各十二次，力度以感受到击鼓之声为准。 专家表示，风池穴处于后颈部，与耳垂基本齐平。长期按摩风池穴可以调节...
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