高血压、高血脂、高血糖病人可以吃什么
高血脂、高血压、高血糖，俗称“三高”病人，在这里是指由高血脂引起来的高血压和高 血糖，只要高血脂降下来了，高血压、高血糖也就能够降下来。所以一切自我调治和注 意事项以高血脂为主。 一、引起高血脂的六条不良习惯 多吃少餐；过食肥甘；食不厌精；晚餐太晚；挑食偏食；烟酒成癖。 二、有利于降脂的六大食物及进食量 杂粮：主食吃250克—400克，杂粮要占三分之一； 脱脂奶：每天喝300毫升； 鱼类：每天吃50克以上的鱼，建议一个星期吃2—3次鱼，每次吃到100—150克甚至以上 。因为鱼油降血脂，但不要过多食用； 豆类：每天要吃； 蔬菜：每天300—500克； 水果：每天200—300克； 蔬菜加水果应该吃到一斤以上才正常。 三、尽量少吃的食物 肥肉或者肥油肯定不能吃，也不能吃油炸的东西。 盐和味精要严格控制，因为它们含有很高的钠，钠高对血脂、血压影响很大。盐每天最 多不超过6克。 薯类（土豆、地瓜）量不能多，每天只吃80—100克。 精肉可适量吃，但每天不要超过50—70克...
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你尺神经损伤所引起的吗？
尺神经损伤 概述 尺神经损伤后手的尺侧、小指全部、环指尺侧感觉均消失。尺神经深枝为运动枝，有时受刺伤或贯穿伤。在腕部，尺神经易受到割裂伤。在手指及掌部，尺神经浅支亦易受割裂伤。 病因 在肘部，尺神经可受直接外伤或为骨折脱臼合并伤。全身麻醉时如不注意保护，使手臂悬垂于手术台边，可因压迫而引起瘫痪。在颈肋或前斜角肌综合征，以尺神经受损为最多。 症状 （一）运动。 在肘上损伤，尺侧腕屈肌和指深屈肌尺侧半瘫痪、萎缩，不能向尺侧屈腕及屈环小指远侧指关节。手指平放时，小指不能爬桌面。手内肌广泛瘫痪，小鱼际、骨...
本人空腹血糖7.4-9.9身体消瘦无力，该怎么办？
糖尿病糖尿病人的最好医生——自己五个了解 五个做到五个了解一了解：了解血糖的来龙去脉————3个来路，5个去路 3个来路：饮食吸收，糖原分解，蛋白，脂肪，肝糖5个去路：肝糖（存） 肌糖（存） 变成脂肪 细胞成分 机体能量糖尿病就是去路发生问题，后天保养是关键！二了解：了解病因分两类：遗传因素 环境因素 （都要以预防为主） 不做钱的奴隶，要致力于保健三了解：了解类型Ⅰ型：年轻，年老Ⅱ型：重者，中者，轻者特殊型：综合型这些都要以预防并发症为主四了解：了解药物中药，西药 都要选好药中药：中成药，汤药...
最近都是做一晚上的梦，早上起来腰酸类疼，四肢无力酸软。
常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。您的症状偏向于精神紧张，思虑过度，多半是工作的繁忙和压力，还有就是长时间的一个姿势过久导致颈椎僵硬而引起的大脑供血不足。
梦有真梦和假梦之分，真梦就是在子时和丑时做的，人在深睡眠时期做的梦很有可能代表着你身体的某些问题，但是浅睡眠状态下的梦，就是假梦，说明不了什么问题，只是你的身体躺下啦，而你是脑还在那里活跃不停，那是很麻烦的，睡眠问题能引发各类问题的，希望好好调理养心为好。
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佛山三水治疗前列腺炎问题 小便无力怎么回事，哪个医院能治疗好。
你好，建议你到正规医院检查确诊，前列腺炎的症状有小便、排尿射精无力等，佛山华康医院奥克微治疗仪，是新型的高能量输出仪。它能穿透深层组织，通过物理因子，作用于软组织，使血管扩张，加快血液循环，增强细胞的吞噬功能。从而抑制细菌的生长于繁殖，加速炎症的消除。
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抗疲劳的正确方法
调整饮食抗疲劳 由于睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动，加之工作压力，常常会使人感到身心疲惫。如若不及时调整状态、恢复精力，长而久之就会导致疲劳综合征，不仅会影响工作效率，且还会影响身体健康。那么，如何缓解疲劳呢？北京军区总医院营养科魏文青认为，合理饮食是缓解疲劳的关键。亲自下厨掌勺，为我及家人制作一份健康饮食、为生活添加一份乐趣，又何乐而不为呢？ 饮食平衡是关键多样化的食物不仅能为我们提供各种不同的口味，更重要的是能供给人体必需的各种营养素，只有保证饮食平衡才可以不可以避免营养不良引起的身体虚弱。饮食平衡包括：一个健康成年人...