谁有治失眠的好办法
专家治疗建议 治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗等，会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。 编辑本段治疗失眠常用方法 比较普遍的治疗失眠的常用方法有： 1. 吃药改善睡眠状态，这些药物以镇静作用为主，病人服药期间暂时有效，但停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，不得不加大剂量，损害身体的同时，最终导致药物在患者身上的完全失效； 2. 中医调节，中医治疗失眠的原则在于补虚泻实，调整腑脏气血阴阳的基础上，辅以安神定志，但因为失眠原因的多样性，中医的作用往往因人而异； 3. 民间的各种偏方，有些患者久病成医，根据自己的自我调试，总结出很多治疗失眠的方法，如食疗，植物精油，以及各种积极的自我暗示，这些确实有着很好的辅助治疗效果，但似乎更局限于症状不太严重...
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老是觉得心慌，心乱，心电图显示心动过速，
您好，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快，排除上述原因，经常发作的不适，疾病的诊断和治疗要结合相关辅助检查，医生的面诊，患者的症状体征等综合评定的。考虑检查24小时动态心电图看看病情指导治疗的。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管内科-孟庆智主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
焦虑心慌倒底是因为甲状腺还是肾上腺分泌有问题造成的
根据你提供的资料，甲状腺激素水平在正常范围，使用一般和焦虑情况无关。如怀疑系由甲亢引起，那除焦虑外，一般还有有许多其他症状，如体重减轻，食欲增加，胸闷，心慌，手颤等等。既然甲状腺功能正常，没必要再行调整，可以怀孕。如果调整，怎样方式？用药吗？功能正常，应该没必要。回复专家:上海411医院-内分泌科-张炜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我是不是得了抑郁症？福州治抑郁哪家好？
抑郁是一种特殊的心境它是低沉、灰暗的情感基调可从轻度心情烦闷、消沉、郁郁寡欢、状态不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望。病人常觉生活没有意思高兴不起来心情沉重，提不起精神，做事缺乏动力，对外界的兴趣减退或消失，自信心下降失眠(尤其是早醒).病人整日忧心忡忡、胡思乱想、郁郁寡欢、度日如年、痛苦难熬、不能自拔、思维变迟钝甚至动作变迟缓.福州伟达中医医院治疗抑郁很不错，建议去试试。
这个我真的 不知道啊
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身体突然发热，就像要着火一样的烫。
~*皇宫御医*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别...
自从看过2012以后，我老是莫名地心慌，恐惧。大侠们帮帮我吧。
浩瀚宇宙之中，有2位老爷爷坐在一个星球上下星棋，黑衣服老爷爷开口说道：“老伙计，这盘棋我俩已经下了200亿年都没分出胜负，摘下的棋子早已变成一个个星系，我俩都已经磨平了上亿个星球了，待会还得重新找个落脚的地方。”白衣服老爷爷闷哼一声说道：“你也不是不知道，这就是我俩的职责与使命啊，我俩要不是一直下棋创造星系使宇宙一直处于不平衡状态，这个世界早就静止毁灭了。”“可恶的是我们只能按照法则来下棋，谁都知道对方下一步大体走什么，我们真是两个苦力啊，我屁股都磨出老茧了，我快受不了”黑衣服老爷爷发着牢骚。白衣服老爷爷摆着手说道：“稍安...