脾虚该怎样调理？

平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然。
 
【合理之妙】
 
【脾虚阴湿】=什么‘中医’瞎说。
 
秋冬季节；【燥火盛】
 
春夏养阳，秋冬【养阴】，四季养生之道。

可以服用健胃冲剂、补脾益肠散，也可以去药店买参苓白术散如果方便上医院的话，建议找中医辨证施治，效果会更好点。


我是学中医的，希望我的回答可以对楼主有所帮助中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 　中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐...

我知道一个方子很好用，我小孩小的时侯就用这个，很好的。就是用红枣和伏令(一种中药，在中药店可以买到的）加米煮稀饭吃对脾虚很有用的。 答案补充 就像一般煮稀饭样的煮，只是红枣和茯苓和米一起放下去就可以，要是小孩一人吃就放五颗红枣和十五克茯苓就可以了。


可能是奶水的原因，可以断奶，就会好转


吃中药小儿醒脾养胃颗粒很好

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脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

这个情况应该使用中成药香砂六君子丸进行治疗，可能有一定疗效。 到健康无忧网站查看回答详情>>