吃什么养颜护肤？
薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。 番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。 丝瓜：促进皮肤细胞的新陈代谢，洁白皮肤、舒展皱纹。 黄瓜：光洁肌肤，使黯淡的肌肤重现光泽，并有显著的减肥功效。 冬瓜：消除皮下脂肪，是减肥、健美的理想食品。 木耳：有美容驻颜的功效，令人肌肤红润、容光焕发。 银耳：增强表皮细胞活力，使皮肤增加弹性，减少皱纹。 绿茶：增进肌肤抵抗力，能补充流失的水分、紧实肌肤。 香蕉：香蕉的营养保健作用 白萝卜：维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。豆腐：豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可缺少的营养。 鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原，但较难以摄取，所以，含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。菠菜：菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命C和维他命A，顶级美容食品的封号当之无愧。
柠...
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有没有亲来推荐可以明目护肤的食品，一定要无刺激的食品
推荐一种明目的超级好食品：呀啦嗦枸杞，产自青海！
服用海参或海参肠卵胶囊，绝对安全无刺激的。
这个，有很多啦，比如说枸杞泡水也是可以的。
无刺激的就是枸杞啦，中国的老传统。
什么时候是护肤的最佳时间？
每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。 晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。 早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 上午8点至12点 这时肌肤的功...
有谁清楚最好的孕妇护肤品牌？
推荐给你一个好的：“蕴妙 ,100%纯天然、无化学添加,无精油成分,非常安全,专门为孕产期妈妈设计,而且产品很全, 是每一位准妈妈选择护肤品的最好选择。
孕妇怀孕期间，新陈代谢的变化，可能会使自身的皮肤老化的严重，或者伴随一下孕妇的皮肤症状，例如妊娠纹、妊娠斑的出现啊等等，最好是要做好防护了。具体你还是要多关注下一些孕妇化妆的信息。你要多点关注孕妇怀孕期间的生理变化，而去选择相应的化妆品咯。因为怀孕期间体内会发生很大的生理变...
冬天怎样护肤让全身皮肤水嫩
每天洗澡后，在身体上涂抹润肤乳液，雅芳的润肤乳非常不错，用一个星期左右，皮肤会明显光滑，并且没有干燥的现象，本人经常使用，效果真的不错。可建议你试试。
雅蜜淋浴露长期使用有很好的滋润效果，以前我一到冬天的时候，皮肤就会裂得难受，也很痒，晚上更是经常睡不着。但今年一年以来我都用这一款淋浴露，今年冬天我身上不用擦任何润肤露了，也不会干燥，像手经常暴露的地方，也是用同款的润肤露，滋润清爽，效果真的很好。
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护肤水果哪些？
草莓——增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。 经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成 樱桃是含铁及胡萝卜素...