整天无精打采…老觉得累…脑子经常感觉笨笨的，反应也迟钝。而且很沉默，心情莫名很抑郁，焦虑，不想说话，对很多事都没兴趣。有哪位恩人能指点指点？我还有地就吗？问题很严重

是不是觉得失去了自我？没有任何想干的？那么，建议你不要老是想着心里的事情了，经常听听音乐，看看自己喜欢的小说，玩玩游戏，多出去走一走，或者找自己喜欢的人散散心，试着去看一些笑话！试着观察周围人的表情，试着对着镜子做各种动作，看看镜子里的自己，多和朋友们聊聊天，聚一聚，这样看看会不会有效果，如果生活过得太单一太枯燥，难免会出现这样的情况，建议多多的丰富一下自己的生活！




没有可以谈心的人啦,多和朋友出去玩玩.放开心情.^.^




你没有找到自己的兴奋点，其实大部分人都有那样的经历，自己刻意的改变一下就会慢慢好的。




你只是從生理上去反應! 不滿\'\'\'\'排斥!




晚上熬夜，或者沉迷网络，会发生以上状况；适量外出锻炼，有...