最近老是流鼻血，感觉四肢无力脸色发黄浑身没劲，这是怎不么了啊？

多吃一些健脾胃的东西，对脾胃没有刺激的，我这里给你介绍几种健胃的营养：消导类：白萝卜、山楂、鸡内金、麦芽 健脾和胃类：南瓜、大枣、栗子、糯米、山药 健脾化湿类：薏苡仁、蚕豆、扁豆 常用食品：姜茶饮、山楂汤、桂圆生姜汤、橘皮粥、荸荠猪肚汤、豆蔻草果炖鸡


按你所说的应该是了，可以用人参健睥丸！


多喝小米粥会有帮助

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“感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。 一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1...

术后出现黄疸，说明原因有几个：1.本身就有胆道结石；2.术中胆囊结石进入胆道；3.术中损伤胆管；4.术后胆管消肿。这几种情况都会引起黄疸，要做检查后根据不同的原因进行诊断与处理，即使第一次手术的时候损伤到胆道，也是预料之中的事情，医生的术前谈话中都会有的。这个不能算医疗事故。这是手术中可能出现的损伤。不能完全避免，也不能怨医生不尽心。

皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据 临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
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是血气两亏，导致贫血的现象。要及时补充补铁制剂、吃富含铁的食物、活血的食物。补铁制剂我推荐你吃铁之缘片，效果很好，我的同事正在吃。富含铁的食物有黑色食物、动物肝脏、蛋黄、红枣等。活血的有当归、枸杞等。



贫血症状就是这样。你应该注意增加营养，适当吃瘦肉，猪肝，鸡蛋，小鱼虾，牛奶，海带，黄豆，豆制品，菠菜，红枣，红糖，等等补血较好的食物。如果吃药则需要到医院由医生检查之后对症下药开处方。

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