如何快速缓解剧烈运动引起的肌肉疼痛

有可能是大腿内侧韧带拉伤+腹股沟肌肉拉伤了,你最好去医院查查,韧带拉伤事情可大可小,严重的要恢复很久,而且影响到以后的运动寿命!韧带拉伤。我有朋友是学体育的,出现过这样的。最好去医院看下,然后就是休息慢慢恢复。不要在剧烈运动了,不然影响以后的。

可能是腰间盘突出吧，去检查治疗下吧

如果你很在意自己的健康问题，建议做腰椎检查，肝脏胆囊B超，化验肝功。如果都没有问题，就是扭挫伤（俗话说的岔气了）。轻了休息休息，重了用点药就行了。


B超检查


最好到医院做B超检查一下。


这种事情可大可小，去医院检查一下......你是缺少运动,

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啊，确定真是这样吗？那还是不要喝了。理论上来说，野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。本是很好的东西，问题是你确定真是野菊花吗？若说到中毒，也不像呀！食物中毒应该有消化系统的症状才对的。呵呵，我明白了，你体质非热症的，可能是寒的，至少也是虚热，不能清热的，否则是雪上加霜。而野菊花的药力很强的，寒上再清热，会出现“痺证”的，首先受累是膝关节，那是血运受阻了，活动下改善就证明了这点。我是学西医的，中医的水平就这样了。是否明白？那野菊花送我行吗？哈。
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胃肠痉挛 跑步呼吸要均匀 這现象很正常 多注意便没事