如何快速缓解剧烈运动引起的肌肉疼痛
喝樱桃果汁,吃维E,冷热敷,持续运动(柔软伸展运动)
一是做放松运动,二是用舒筋活血的药水喷。
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这两天半夜总因腹部右侧疼痛难忍起夜
应该是肾结石或输尿管结石,建议到医院查尿,做个B超明确诊断。如有结石小于0.8,可服用结石通,多活动,有助于结石排除,大于0.8应碎石治疗。
建议您去做个彩超确定一下啊,这个位置的疼痛都不会是没有原由的疼痛的。
可能是结石 因为当你醒了活动一下之后小石头也跟着动了 也就不疼了。。 检查一下 时间长了容易出现炎症的
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如何消除剧烈运动后身体的酸痛
是个体育锻炼小常识,长时间不运动,肌肉会处于松驰状态,之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积,使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况:一、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节,以免受伤;二刚开始锻炼时应从缓,从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量;三、做完运动之后应对身体进行放松,有条件可按摩,洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。经常锻炼后就不会出现这样的情况了,坚持锻炼哦!:) 我认为应该坚持, 酸痛感正明你的体能极限就要到了, 这个时候多坚持一小会,第二天也许会更 痛,但要继续坚持,这样你的体能将会得...
和老公房事后,小腹为什么会剧烈的疼痛,呕吐,感觉涨痛从小腹到肛门?是不是得了什么不治之症啊?
会不会有盆腔炎喏!去医院检查看看,不要忽视了
洗洗更健康~
女74岁患类分湿关节炎已经30多年了,曾经治愈了,但最近2年又犯了,疼痛剧烈,有好办法吗
现在医学,新研究成果,进口新药。据了解,在经过少数几次的治疗后,有希望停止用药;由于花钱多,所以应当同医生一起进行研究决定。空军总医院-风湿肾病科-刘景铎主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么我补牙后,一沾冷水补的那里就会短暂的疼痛?
可能是在补牙的时候周围的神经米有全部杀死吧…