健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如何快速缓解剧烈运动引起的肌肉疼痛




喝樱桃果汁,吃维E,冷热敷,持续运动(柔软伸展运动)




一是做放松运动,二是用舒筋活血的药水喷。

“如何快速缓解剧烈运动引起的肌肉疼痛” 的相关文章

左腿剧烈疼痛除椎间盘突出外,有无其他病变影响?



应该是腰4/5椎间盘突出引起的左侧坐骨神经痛。如果保守治疗效果不好就需要手术治疗,首选PELD手术。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《介绍一种最新的腰椎间盘突出症微创治疗方法——THESSYS经椎间孔技术》你说的阴影是肠腔内气体的影像,没有问题。点击这里查看我的门诊时间回复专家:南方医科大学南方医院-脊柱骨病外科-鲁凯伍副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我今年十八,半年前发现右膝跪压时会剧烈疼痛,有医生说是髌腱炎,开了药,貌似没用,也有医生说我个子长得太快,营养不够,我是学舞蹈的,像这样经常在跪压时剧痛,我还能继续学吗?



建议你停止,找个有经验的中医针灸医生,扎针、吃中药,用中药内服外泡洗等调治疗。病好后再学舞蹈。





最好别学

我从山里采摘的野菊花回家晒干当茶饮用,可是喝了之后,就会在半夜膝关节剧烈疼痛,不敢活动,用手辅助坚持活动几下,一会疼痛感就会逐渐消除,只要喝了就会在半夜引起疼痛,不喝就不会出现疼痛,不知是何原因?



啊,确定真是这样吗?那还是不要喝了。理论上来说,野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶,功用与花相似,无论内服与外敷,都有功效。本是很好的东西,问题是你确定真是野菊花吗?若说到中毒,也不像呀!食物中毒应该有消化系统的症状才对的。呵呵,我明白了,你体质非热症的,可能是寒的,至少也是虚热,不能清热的,否则是雪上加霜。而野菊花的药力很强的,寒上再清热,会出现“痺证”的,首先受累是膝关节,那是血运受阻了,活动下改善就证明了这点。我是学西医的,中医的水平就这样了。是否明白?那野菊花送我行吗?哈。
...

为什么飞机下降时,耳朵内会有剧烈的疼痛?



外界压力大于耳朵里的压力
使得鼓膜凹进去,张开嘴巴,或者吞口水都可以缓解~~~



舱内的压力变化造成的,建议下次张开嘴也许会缓解,使耳朵内外压力平衡


张大嘴巴......

为什么每次剧烈运动后都会牙齿疼痛,双臂发麻



建议去医院检查一下,心脏功能


乳酸太多


平时缺乏锻炼,适当增加一些运动,增强身心健康


身体是革命的本钱!孩子,注意身体哦!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。