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眼睛干涅…摸湖…疲劳过度…什么眼水才合适呢




润洁,闪亮都是眼睛疲劳保健眼药水,如果有瘙痒,红肿等细菌感染症状就可以用氧氟沙星




可以用四味珍层冰硼滴眼液,一日两次一天三到五次。



眼部干涩,多为缺少维生素A,建议多吃肝脏,胡萝卜,坚果等,可以用含有咽部必须营养的眼药水,成分中有牛磺酸成分的,可以缓解眼部症状,滋润眼睛




闪亮

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做眼保健操,使用远眺法,有节奏的来回的看远看近,或者是滴缓解视疲劳的眼药水,也可以多打乒乓球和羽毛球等


不要上网


打羽毛球。

怎样能更好的缓解眼疲劳?



1.坐在椅子上,保持背部挺立,双肩放松,双手自然放在大腿上,面向前方。  2.睁开或轻闭双眼,自然呼吸,依次左右转动眼球10次,上下转动眼球10次,顺时针、逆时针转动眼球各10次。  3.闭上双眼,搓热两手,用掌心温暖双眼,拇指轻按太阳穴。重复2~3遍。  做以上动作时,要将注意力集中在眼球和双眼周围的肌肉上,保持眼球和肌肉放松。  功效:促进眼睛周围的血液循环,缓解眼睛的干涩和疲劳。   注意事项:动作要轻缓,以免发生头晕、恶心的现象。《眼疲劳》午餐时吃一份鳗鱼,其含有丰富的维生素A,另外吃韭菜炒猪肝也有消除眼疲劳的功效...

眼睛干涩酸 ~帮忙看看是用眼疲劳,还是其他问题?



长期处于空调环境中,长时间专注地对着电脑工作,很容易造成眼睛缺氧,导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时,会自作主张擅自给眼睛 “补 水”——去药店买眼药水。其实这样做是有害无益的,市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水,长期使用会刺激眼睛,破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外,大多数 眼药是以杀菌为目的的,但是干眼症并非细菌感染所致,所以,抗生素眼药水并不能真正防治干眼症。如果长期使用,眼睛容易对眼药产生抗药性。可以试试中药敷 眼法治疗干眼症,具有物理外敷作用及药物直达病所治疗的双重作用,像瞳仁眼贴就不错,精选优质天然药...

为什么早上起床眼睛有好多垃圾,还睁不开眼!



很荣幸为你解答问题!
上火了,而且火气老大的那种!
可以用菊花和板蓝根一起泡水喝,一天就见效的哦。一般的大超市或者路边都有卖这种凉茶的,可以叫他们给你配制点。也不贵,而且还很实用!
 祝您身体健康!生活愉快!



上火了,要多喝水,多吃些清淡的,少熬夜!


一般是由结膜炎引起的,需要滴眼液治疗。
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