气功的练习和用途

不能入静,先要降伏其心,那么如何练心呢,看看这个禅修方法:
http://sijinblog.blog.hexun.com/46811374_d.html
 
得气最快的功法,10天就能有丹田内气,功法在首页.



嗯。建议你先修道德。

地摊吧，要不去长沙定王台图书城看看？？？


内劲一指禅的资料都是免费的，还有免费讲课
别乱学乱练，气功被搞的很乱，害人的不少



大的新华书店

打心脏右下与胃上部相接的地方 速度与力量要快狠才行


汗！拿刀桶他你看看他还硬不硬 呵呵！


打肿他的脸，让他变胖子


打他的JJ啊


下阴，爆他，就不信他金钢不坏


两腿之间...

那就做保护地球的龟仙人


在让青蛙咬一口

仰卧，放松，吸气鼓腹，呼气收腹。36次，每天两次有一定效果。可以改善内脏供血，增加肠胃蠕动。


具体一些


练气功就行,


你说的可能就是人们所说的气功，气功不是一是可以练出来的，练气功要有很大的恒心和时间，想练气功最好找专业师傅学习，不能盲目瞎练。

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