气功的练习和用途

你好！可以用气功调理，但要注意方式方法。一般的方法是能站则站，不能站立，坐卧均可，但无论何姿势，都必须全身放松。两眼微闭，舌抵上腭，下颌微收，脊柱尽量伸直。排除杂念，吸气时腹部靠近脊柱，并提肛同时意想“静”字，呼气时腹部外凸并松肛，同时意想“松”字。然后两手擦热，双手掌心重叠放在病灶部位外抚几分钟即可。不过，建议您找专业人士指导，可以长期坚持，同时服用中药，进行一个长期而有效的辅助治疗，全面改善病人的生活质量。目前在临床上有一种叫今幸（Rh2）护命素的新药被研究出来，癌症患者服用后在缩小肿瘤，控制转移，稳定病情，提高生活质...

还是学学梁士丰的自发五禽戏动功，里面有八段锦等什么都有。

我知道的啊
鹤翔桩、少林内劲一指禅，小周天功法，大周天功法、香功，严新气功……
你想练哪个？

 
 
练气功得静下心来,你练的是什么气功啊.你有兴趣的话可以加我的群,群名是\"佛道气功修行\",搜索就行,群号打不出来,所以就没写群号了,
 



从现在开始，必须立即停止练气功，否则后果不堪设想。可以喝点安神补脑液。

我以前年年也长 买过的药是无数啊！根本就没有用 后来我听一个老头教我的办法我用了以后 现在都好了 买那些药根本就没有用 本人亲自用过 冻疮而且很厉害的那种 已经好了 骗你全家死光把生姜用菜刀用力拍 拍扁以后 用力捏 捏出来的姜水 最好买个乘汤的小铁勺 直接拿到火上烧成糊状,抹到冻疮部位 一天最少要搞2次 睡觉之前也要擦点哦 几天就好了,以后每年还不副发 如果没有效果你到我问问里骂我


体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或...