四点钟睡觉，五点钟醒，再睡，七点钟再醒，在床上翻一个小时睡不着，长此以往，会不会猝死？
营养小贴示：１：平日可多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜等２：睡前喝１杯牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的女性，吃一个苹果或吃一片面包的作用都是一样的。３：蜂蜜能促进睡眠。神经衰弱患者可在每天睡眠前，口服一汤匙蜂蜜。４：常失眠的朋友不妨常喝酸枣仁粥，它味美、方便，且无任何副作用。起居调摄：常失眠者十不要：１：不要睡得太早和太晚，避免经常性的开夜车，睡眠最好要定时。２：入睡前不要看书。３：入睡前不要谈论兴奋的事，也不要思虑什么问题，以避免激动，入睡这前应保持心情舒畅。４：不要参加剧烈的体育活动，可在室外散散步。５：不要吸烟和喝茶，也不得饮咖啡，但要刷牙。６：不要从事繁重的劳动，应洗脚、洗脸或洗澡。 ７：不要开灯睡觉，不要将门窗关得太紧。 ８：不要将双手贴在胸前，也不要蒙着头睡。９：不要依赖安眠药。１０：情绪不要紧张。
不会的 哥试过一个月 现在仍然完好
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如何有效预防猝死呢？
猝死的病因很多，心脏疾病占首位；其次为肺动脉栓塞、急性出血性胰腺炎、脑出血、中毒性肺炎、中毒性菌痢和高血压等。多由于过度劳累、精神刺激、情绪异常激动、饱餐、酗酒、过度吸烟、寒冷等诱发。 怎样才能预防猝死的发生呢？以下几点应引起重视。 1.去除以上诱发因素，尤其要减肥防胖，心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁。 2.凡心脏病患者，应警惕其发作，随身携带急救药品，并告诉周围人急救时的用药方法。不论在家中、工作中或外出时，如有某些不适感觉，均应与随行者或周围的人事先打招呼，以便他们预先准备，防止猝死事件的发生。 ...
为啥陈超、熬夜猝死
因为他不怕死
因为他不行
因为很鸡动！！！！
怎么样的人容易猝死
喝酒~吸毒~高血压~心脏病~心肌梗塞~心肌炎~脑出血
估计是喝酒人容易摔死！~
高血压、心脏病、心肌梗塞、心肌炎、脑出血
看恐怖片容易猝死的应当的哪类人？
笨的人（不包括心脏病高血压心脑血管病等等）他们不相信科学还是相信有鬼神的存在
只有心脏不好的人.承受能力再差的,我想也不至于看个恐怖片至死.只有心脏病患者!
胆小的人
心脏病冠心病高血压一类吧
心脏病患者高血糖患者是最容易猝死
...
兴奋过度易导致高血压猝死？
引起高血压的因素有多种：遗传因素、精神神经因素、饮食和环境因素等。高温也是对血管的一种考验，人的新陈代谢在高温环境中显著加快。为了应对高温环境，人体需要散热而扩张体表血管，血液分布于体表的量相对增加，而供应心、脑血管的血液量就相对减少，导致心脑血管缺血、缺氧反应。此外，因为气温高，人体出汗多，人体会丧失较多的水分，血液会变得粘稠而容易发生心脑血管疾病，此时若再加上劳累或情绪激动等因素，则容易诱发高血压等心脑血管疾病的发生。 高血压患者最常见的临床表现是出现头晕、头痛等症状。轻者经治疗可以...