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求:电脑一族的护眼秘籍



眼睛保养的七种方法  1、切忌\"目不转睛\",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。   2、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。   3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。   4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。   5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。   6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。   7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。   如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最...

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为什么总感觉疲惫无力



钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。 缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时,有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。却不知,这样做又容易加重心脏负担,使体内钾、钠失调。 一些含钾元素较高的食物,平时可要注意。粮食作物中,以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水果中,以香蕉含钾元素最丰富;蔬菜中,菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、鲜豌...

为什么清早起来头晕无力经常跌倒?



你还好吗?有没有去看医生呀?都有好几天了,可别再耽误了,赶快去看医生吧,药可不是乱吃的,因为感冒也有好几种呢.如果你咳嗽,就吃一些阿其霉素类的消炎药,如果你不咳嗽就吃一些头胞类的消炎药,但是如果对这两种药过敏可不能吃,所以我建议你还是去看医生,明白吗?记住,发烧一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜.好了,别再耽误了,赶快收拾一下去看医生吧.祝你早日康复!!! 美肤水果大集合: 每天摄取适量的水果,不但可以防癌,有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢!下列的水果不但各个具有美化肌肤的功效,对身体其他器官也都...

肝癌晚期症状? 肝癌病人全身无疼痛症状就是出现头痛头昏,全身无力这是什么原因?应该如何调理?



我推荐:吉林天泽堂中医院的祖传秘方“八八灵龙德汤”其最大程度地减少肝癌并发症    大部分肝癌病人伴有肝硬化、脾功能亢进的症状,也可因肝细胞损害引起造血机制异常、凝血功能障碍,加上门脉高压,致使胃底静脉高度曲张,极易引起消化道大出血。肝功异常还会出现蛋白合成不足,出现低蛋白,引起大量腹水。肿瘤压迫还会出现胆汁排泄障碍,引起黄疸等。利用天泽堂秘制中药配方的健脾理气、消导、软坚散结等特点进行治疗均能达到使肿瘤标志物下降乃至恢复到正常、肝功能正常,增加吞噬细胞、T细胞、肿瘤坏死因子的疗效,促进病人饮食量的增加,消除腹水...

红眼病还没彻底好完,昨天下午腰酸背痛,全身无力。拉肚子还带有血,请问我得什么病了?用什么药啊



急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠粘膜及其下层肥厚者,为慢性肥大性直肠炎;如直肠内的肠腺及其间质萎缩改变者,称为慢性萎缩性直肠炎。 一、症状 便秘与腹泻交替,便中含有粘液及血丝,大便时肛门口灼痛。因分泌物刺激,肛门周围表皮脱落,有时成裂口发痒,下腹部胀满不适,食欲不振,体重减轻,全身不适。 二、诊断 指诊可触到直肠粘膜弹性减弱,粗糙呈颗粒状突起或有疤痕。直肠镜检查可见粘膜水肿、肥厚,色黄白,被覆粘液,擦去粘液,可见粘膜表面不光滑,个别部位有糜烂。细菌培养和活体组织检查,可确定病因诊断。 慢性直肠炎镜检的特点是:粘膜...

我是不是得了H1n1流感



是不是HIN1流感,参看其症状就明白了:感染症状 甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状
甲流一般在3~6小时内会急速发高烧(37.8℃以上),高烧会持续3~4天



应该是普通发烧 或者吃坏肚子了 不要乱想


嘿,虽然...
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