何睡个好觉！
注意睡姿就可以了，睡姿好的人会有一个好的睡眠
保证睡眠质量!建议在睡眠之前注意避免喝浓茶，剧烈活动，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。祝你身体健康 生活幸福 天天开心!
要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是： 睡前散步。睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。 要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上为了获得一个良好的睡眠效果，...
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安眠药吃4颗大概会昏睡多久
还要看个人的抗药性，一般的人来说12小时就过了药物的高峰期。对于顽固性失眠来说4片不管用
最多24小时
一般情况下是可以死人的
安眠药是安定的话成人药量是一次两粒，
我的身体真的有病吗？
朋友，这一切都是正常的，只不过你现在可能是有些植物神经纹乱，或是太过敏感。我帮你解释下吧：
半昏睡状态，突然传来剧烈的恐惧感，说明你近来心事过多，太过敏感。
感觉到恐惧感后，全身发软，明明已经清醒了却怎么也动不了，这是常说的大脑清醒了，可是神经还没有醒过来，所以不能动弹身体。
建议你找个心理医生，帮你缓解一下心理压力吧^_^
我们时常也会有这样的处境，感觉很清醒就是动弹不了，一惊醒了，其实是在做梦。
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垂体腺瘤患者嗜睡，恶心，怎么办？
一般而言垂体腺瘤是不可能致命的，因为腺体瘤并不是恶性的肿瘤，一般而言有三种治疗方法:人工手术，伽马刀手术，保守治疗_吃药。以你描述的状况看来，你属于对药物比较敏感的体质，建议你可以试试别的药，目前世界上总共有两种药是针对垂体腺瘤的，一种是溴隐亭又名百默亭，还有一种是近两年新出的国内好像还没有出售的。溴隐亭和百默亭成分完全一样但是由不同药厂生产的，我个人吃药的经验是溴隐亭副作用较小，百默亭副作用较大。建议你去药店找找溴隐亭试试看，还有也是最主要的就是放松自己的心情，不要有太大的心理压力，因为脑垂体本来就是控制人体各种激素分泌...
打了全身麻醉，昏睡过去了。会不会做梦？
不会 什么也不会想的
应该不会
每天早上起床都属于梦游状态，怎么办
容易屎了、阿桌
跟我一样，早上的铃声设成很HIGH的歌，保证你吓醒！！（心脏不好者勿试）
啊不然就是，如果你是要6：30起床，你手机可以设 6：15 和6：30两个闹钟，第一个闹钟响的时候，你已经醒了一半，可是还很困，然后你再睡到第二个闹钟响才起床~~保证有效~
拿水从脸上一淋，就可以啦。
坚持清晨出去跑跑
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