你好，张大夫，请问你们医院能做修复脚踝内外侧韧带和滑囊的手术吗？

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,有条件就用冰块或者较冻的水敷于伤处，很快就会有明显消肿，最好不要马上用药，可以等到晚上或者明天在擦药，马上擦药会加重伤情另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息 在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的。
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骨髓水肿是我们运动队运动员核磁报告经常显示的病理结果，治疗起来比较棘手，但多数其实对运动员都没什么影响，也不疼也不痒的。所以没什么太可担心的，你主要是膝关节扭伤损伤了髌骨下的脂肪垫，多休息休息就好了，等膝盖不疼了之后做做静蹲加强膝关节力量就行了！


用消肿止痛舒筋活血的骨伤药外敷治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。

扭伤或腕管综合症的可能性比较大，建议你针灸配合中药外敷治疗一段时间，很快就会没事的

在扭伤的早期要用弹力绷带包扎固定固定一般2--4周。完全康复要6周左右


一般的脚扭伤3个月左右 回恢复 到原来的功能,


踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10...

您好，您目前处于恢复期，症状可能与肌力不够有关，一般慢慢会恢复北京大学第三医院-运动医学科-肖健副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>