膝关节扭伤
骨髓水肿是我们运动队运动员核磁报告经常显示的病理结果，治疗起来比较棘手，但多数其实对运动员都没什么影响，也不疼也不痒的。所以没什么太可担心的，你主要是膝关节扭伤损伤了髌骨下的脂肪垫，多休息休息就好了，等膝盖不疼了之后做做静蹲加强膝关节力量就行了！
用消肿止痛舒筋活血的骨伤药外敷治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。
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韌帶扭傷嚴重嗎?
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性
经常扭伤脚是什么原因？
估计你的脚以前是严重扭伤,造成习惯性的崴脚。系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
主要是第一次受伤后没有完全的恢复好缘故，一般受伤后伤的部位如果没有完全康复，那么它的韧带和肌肉都比较松懈，如果不注意很容易再次受伤。多次受伤便变成了习惯性受伤了。建议你不要再去打球静养一段...
脚扭伤了该怎么办？
韧带只是拉伤是用不了这么长时间休息，所以现在怀疑是否有断例的情况的发生，最好到医院去做一个MRI看看，同时看看踝关节的各部位有无移位的情况发生，特别注意查看舟骨和楔骨。
踝关节韧带松弛
应该拍片看变形是否与骨骼有关？排除骨质病变以后才可以怀疑韧带损伤，如果韧带松弛可以手术治疗。
天天吃肉，宝贝会保佑你的
几个大夫看后，确诊模糊？
您好！从您上传的MRI看，您是前交叉韧带(ACL)断裂基本是肯定的，半月板损伤只是可疑，应该尽早手术，术中根据半月板情况处理半月板。ACL断裂后为什么要早手术，请看我网站上关于ACL的所有内容。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>