便秘求解,希望能有人解答!
便秘有很多种,需要对症食疗或吃药,我将一些症状发给你,你对照一下自己的情况,然后对症食疗。
一, 大便硬结口干口臭——热结便秘
症状:大便干燥硬结,常伴有口舌发干,口臭,烦燥,面红,身体发虚,小便发黄。
食疗:可以凉伴海带结,海蜇,或者紫菜汤,葛粉类,水果可以吃梨,香蕉,西瓜,猕猴桃。
二, 大便秘结欲便不出——气滞便秘
症状:大便硬结,到了肛门口就是排不出来,伴有饭量减少,腹胀,经常打膈。
食疗:可吃佛手柑,或生吃白萝卜。中成药:沉香化滞丸。
三, 大便不干难排出——气虚便秘
症状:大便干或者不干,虽有便意但难排出,每次排必须用很大的力,排完一身汗,伴有气短,没精神,容易疲劳,不愿意活动。
食疗:黄芪15克,橘子皮整个,火麻仁10克煮水喝,或者用西洋参15片泡水喝。
四, 大便干结耳鸣眩晕——阴虚便秘
症状:大便干硬,伴有腰膝酸软,头痛眩晕,甚至耳鸣,手脚心发热,晚上睡觉时出汗。
食疗:炒黑芝麻,每晚吃二勺,或枸杞子3...
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