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哮喘病人各个季节要怎么样锻炼身体?




每年的3~5月、10~11月是寒暖交替季节,由于气温变化频繁,往往是哮喘的多发季节,应比一般人注意保暖。但另一方面也不能保暖得太过分,因为有时过热也会促使哮喘的发作。各种各样的灰尘常可激发或加重哮喘的发作 ,如街道上的灰尘,依附在枕头、床单、被褥、衣服、窗帘、地毡等地方的灰尘,家里的腐烂物质,破旧家具等产生的脱屑、皮屑、细菌、霉菌等。还有滋生于卧室、床褥、枕头、沙发、衣服等处的尘螨。保持室内清洁,尽量避免居室内养花;不饲养宠物;减少卧室内的皮屑;用致敏物质不能通过的覆盖物覆盖于床单和枕头,使之不接触粉尘;减少室内潮湿度,预防霉菌的生长;远离烟草烟雾。一、锻炼身体,增强体质,预防感冒。循序渐进、持之以恒地进行锻炼,如冷水洗脸等耐寒锻炼及夏季参加游泳活动等。二、重视避免接触过敏原。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原;忌用一切可疑的或已知的过敏物品。三、最重要的是要学会哮喘的自我管理。多了解哮喘防治的知识,密切配合医生,进行长期的自我监测,科学使用抗炎药和支气管扩张剂,并根据病情调整治疗哮喘的药物,必要时上急诊室或住院...

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过敏性鼻炎引起咳嗽要怎么治疗 如是,那先治鼻炎还是咳嗽()咳嗽是不是哮喘?



先治疗过敏性鼻炎吧     本病的治疗原则为:①避免吸入可激发的过敏原;②应用适当的药物;③药物或抗原脱敏治疗
  ()避免抗原的吸入  例如对花粉过敏者在发病季节宜避免去园林或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器扫床等有条件的家庭在发病季节卧室内使用空气滤清器并紧闭窗门等
  ()对症药物治疗  患者在发作期宜口服抗组胺H受体药物常用的有安泰乐(atarax)异丙嗪和扑尔敏等它们尚有定的镇静和抗胆碱作用为减轻发病时的鼻粘膜肿胀与阻塞常需应用交感神经α受体兴奋剂局部滴入以收缩血管最常...

人感冒会引起什么症状



中医:感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候剧变时,人体卫外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而人,引起一系列肺卫症状。中医 将感冒分为以下几类:1、风寒性感冒。症状为恶寒重,发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药,如九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸,不能选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,误用会加重病情或者迁延不愈。 2、风热性感冒。症状为发热重,恶寒轻,头痛宜胀,咽喉红作痛或者胀痛,或口干欲饮,咳嗽,咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药,如桑菊感冒...

过敏性鼻炎如何治疗?



您好:1.避免疗法:这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是最重要的。2.生活正常并勤运动:尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能,以我的经验晨跑效果不错,游泳也很好,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。3、药物疗法:以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,所以建议你针对一位医师来调药,不要一无效马上换医师,如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经...

患上哮喘该有些什么禁忌



⑴.忌生冷及咸食:忌各种生冷瓜果,这类食品有碍脾胃,对水湿运化不利,聚湿生痰,使肺气失于通畅,而使慢支症状加重;咸食可使体内水钠潴留,加重支气管粘膜充血,使症状加重。⑵.忌食腥发肥腻及产气食物:腥发之物,特别是海腥类如:鱼、虾、蟹等,除助湿生痰外,还可引起过敏,油炸类,烧烤类,油腻之品,多食损伤脾胃,易助湿生痰。“鱼生火、肉生痰、白菜豆腐保平安”。这是有道理的。⑶.忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物易于化躁,增生痰液,可伤及肺阴,故辣椒、咖喱粉、芥末、胡椒、大葱、白酒等都不宜食用。在忌食方面应根据个人的特点而定。婴幼儿应警...

哮喘应该怎么样预防?

由于吸入过敏原或刺激物是诱发哮喘的主要因素,因此通过环境控制的方法改善室内外环境,减少室内外空气中飘散的各种过敏原或刺激物,使哮喘病人尽量避免吸入这些有害物质,对于预防哮喘发作有重要意义。常见的诱发哮喘发作的吸入性因素及预防措施主要有以下几个方面:(1)避免室外过敏原或刺激物①花粉:对花粉过敏的哮喘病人应在花粉播散季节移地治疗,或居住在装有空气滤清器的房间中,尽量避免外出,如无上述条件者应注意在花粉播散季节尽量避免中午和傍晚外出,同时也应避免去花草多的地方。 ②霉菌:霉菌孢子在屋外播散具有一定的季节性和规律,大多数霉菌喜欢阴雨季节,并以沿海地区较多。有些霉菌则喜欢在温暖干燥的夏天繁殖,所以应根...
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