长期大便稀稀是脾虚有濕吗？对身体长久有什么伤害？

如果你自己确认是脾虚那么你到大药房买中成药 补中益气丸按说明吃一瓶就足够了病愈后你应该注意自己的生活了


脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。 1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物 临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。 宜食食物： 具有补脾益气、...

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 下面是食疗方子
木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二...

红豆，冬瓜，薏米，茯苓（可以炖汤或把茯苓粉加入粥中煮），而且你是脾湿，所以以补脾为主，祛湿为辅为佳。可以多喝点粳米粥什么的养脾胃之气

舌苔黄这就是说明体内有淤阻虚火现象嘛 口苦胃肠不好消化不良的表现。口臭重。综合你这些这都是典型的粪礁结合体患者 像平时要少吃辛辣的油腻的。这些都会造成虚火现象、可以多吃些粗纤维的食物可以帮助新陈代谢、祛虚火


寒像 —— 很典型！


是肠胃气血阴阳失调不平衡，引起不消化口臭等多种病情。

不咋样