我的关节处酸痛
可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功,,
用力过度
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左小腿肌肉酸痛怎么回事?
腰有什么感觉吗?你的年龄和职业是什么?
怎么缓解因运动过量而引起的大腿肌肉酸痛?
只能休息,做做热敷。休息两天继续锻炼过两天就好了。肌肉疼就是不经常锻炼的结果,如果天天锻炼就不会疼了。
按摩,按摩可以消除肌肉中的乳酸,叫一个有力的男人帮忙按摩下吧。想想那厚实的双手,有力的臂膀。你懂的。
躺着不要动就好了吖
肌肉酸痛,站一会脚跟就会很疼痛,是怎么回事呢?好难受
这是好久没运动,肌肉在“长大的过程,一个星期左右就好,联系你多做运动”
是你训练的强度很大 效果也好 就是结束了没有把肌肉放松
为什么我锻炼后,第二天肌肉不酸痛?
也许是你平时的运动量就不小!
再锻炼之后就不会出现肌肉酸痛的现象
这很正常
主要还是你运动幅度小,量小,或是身体素质好。
练的太少了
活动量不够
来例假全身酸痛怎么办?
赶紧的,冲点红糖水趁热喝,这几天一定要忌生冷,注意要保暖,晚上热水泡脚,就可以休息好了。这次缓解了,好了以后也要注意。
这是痛经的经常反应,可以看中医,可以吃点去痛片.但不是长久之计!
我以前痛经那会,经常会喝花茶,都说花茶可以缓解痛经,但是我没觉得,到后来 还是用朋友给我介绍的那个外用药治好的,叫安月痛经贴 ,我当时大概贴了两个疗程吧,就好的差不多了,王好多姐妹也都在用呢,楼主,...