是科学养生还是中医养生好呢？
延年益寿，人同此心。达官贵胄、方外修真、三教九流，于此莫不关注，故而养生文献不限于医家，诸子百家均有所涉及。中国现存养生类著作约数百种，尚不包括涉及养生内容又非养生专著的书籍。养生书籍可分为以下几大类。 通论类 主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏伯阳著《周易参同契》、梁代[[陶弘景]]著《养性延命录》、唐代[[孙思邈]]著《孙真人养生铭》、宋代陈直著《养老奉亲书》、元代李鹏飞著《三元延寿参赞书》、明代高濂著《遵生八笺》及胡文焕著《寿养丛书》、清代曹庭栋著《老老恒言》等。 食养类 主要从饮食物性味、补泄滑涩的效用与人体状态、天时气候、地理方域等的关系论述养生之道，也包括节食、辟谷等内容。著作如元代忽思慧的《饮膳正要》、《道藏精华录》收载的《服气长生辟谷法》(著者佚名)、清代简缘老人的《节饮集说》等。 导引类 主要从论述气功、导引练形的理论及具体方法上阐明祛病保身、益寿延年之道，内容包括各种门派、形式的气功，各种导引...
“是科学养生还是中医养生好呢？” 的相关文章
所谓中医养生是怎样的
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“...
中医能治病的原理是什么
最近看中央电视一台连续剧《兵心依旧》，著名中医学者顾诗行一席话说的好，即使许多行医多年的中医医生，也未必能把中医治病的原理说的很清楚，更不用说外国人不能理解。十几年前，母亲多病，闲暇时间看看中医验方和中医百科丛书，一直对中医治病的原理感到疑惑，直到前2个月买了一本人民卫生出版社出版的高等学校医药教材《中医学》看后方才明白。中医是根据阴阳五行哲学思想原理进行疾病的诊断和治疗的。即司外揣内，援物比类。司外揣内，即“有诸内，必形诸外。”与现代控制论的“黑箱”方法类同。援物比类，即运用形象思维，有点象类比推理。《素问-示从容论》说...
如何用中医治疗（局限性）硬皮病？
中医治疗硬皮病 硬皮病是慢性进行性结缔组织疾病之一，属中医痹症范畴，有皮痹（局限性硬皮病）、风痹（系统性硬皮病）之分。 皮痹为邪犯皮肤，症见局部皮肤肿胀、硬化、萎缩，以致皱纹消失、排汗障碍、色素沉着或脱失，可有痒痛感，患处感觉减退。 风痹是邪犯皮肤又损及内脏，初期自觉肌肉关节疼痛，皮肤肥厚而紧并呈实质性浮肿，肤色异常，先见于肢端，以后可发于全身各部，指趾色紫，遇冷尤甚；中期皮肤逐渐变硬，皱纹消失，色素增加或脱失，感觉减退；后期皮肤肌肉萎缩，僵如皮革，关节强硬，功能受限，指趾变形，甚则溃疡，颜面皮肤变硬变薄，呈面具状...
中医学习经验
热爱+恒心
在《黄帝内经》这部我国现存较早的中医经典著作中，对学习中医学的方法，曾作了精辟的阐述。此即《素问。著至教论》中所谓之“诵、解、别、明、彰”。《太素》卷十六脉论注称其为习医之道。我们以为这五个方面可以作为学习中医学所需要把握的主要方法与要求。 （一）诵
主要有两层意义，一是诵读。通过诵读可使学员对所学习的内容有一定广泛和概略的了解，这是学习的第一步。二是背诵，即对学习内容中的关键或重点必须熟读牢记。需要夸大指出的是，对于学习中医学熟...
中医怎样治解尿支原体
月经不调，输卵管与卵巢相邻，一般输卵管的疾病并不影响卵巢的功能，对月经量的多少也没有影响，只是当炎症波及卵巢对卵巢功能造成损害时才会出现月经的异常。以月经过频、月经量过多为最常见，可能是盆腔充血及卵巢功能障碍的结果。由于慢性炎症导致子宫纤维化、子宫复旧不全或粘
中日妇科专家一致推荐使用阴道给药技术的御yin宝来治疗输卵管堵塞，根据御yin宝的研发企业（佐佐木株式会社生殖医学研究中心）的妇科专家多年研究发现，亚洲成年女性生殖道（阴道）的内三分之一处，大约5.8厘米，是最有利于阴道药物的吸收，上达子宫，到输卵管，外达整个阴道内...