失眠，记忆力下降，长时间忧郁，食欲不振这是什么症状？

额、抑郁症的状况、
你要记得多出去走走，看看一些有意义的东西、想些开心的事情
多和朋友聚聚、
还有失眠的话，入睡前不能喝咖啡、茶水之类的东西、
入睡前不能多想，告诉自己什么都不能想、平静一点慢慢就会入睡了
食欲不振，吃一点维生素B，很有效果
 
我自己的经验、希望对你有用咯



1楼的兄台说得不太准确，这应该是属于自律神经失调症
不是什么大症状，好好掌握自己把持自己就是真正的解放，释放自己的精神和压力，明确自己要追逐的东西，常年见的压抑会给自身带来不可磨灭的痛苦