急急急!我都17岁了好想再高点,还可以长高吗?
身高取决于遗传因素和早期营养吸收。人类的身高主要取决于长骨的长度。人刚出生时,长骨的两端骺部大多是软骨,随着年龄增长,骺骨出现骨化中心,骨化中心逐年增大,骨组织就代替了软骨组织。但是在骨干与骨骺之间仍有一段软骨,叫骺板软骨,这段软骨细胞在青少年时期不断纵向分裂繁殖,生长新的软骨,靠近骨干的部位又不断地变成骨,长骨一点点增长,人渐渐长高。直至18~20岁,骨骺闭合,长高也就基本停止了。 但是在20岁之前还是有希望增高的。运动增高只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲,甚至睡眠姿势都会直接影响高度的增加。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。通过跳跃运动:跑步、跳绳、跳操和各种球类活动;拉伸运动:瑜珈、体操等。来促进长骨骨骺软骨的细胞分裂增殖。拉伸动作: (一)并拢两脚站...
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李鸿章减肥瘦身汤是什么?旨日清纤秀茶好吗?网站是多少?
李鸿章减肥瘦身汤我初步的在网上了解了一下,是淘宝里面卖的一种干花泡的茶,价格很便宜,效果一般,李鸿章减肥瘦身汤跟其它一般的排毒养颜的花茶一样的,看到网上的回复很少,估计也没多少人用吧!我也没有听说过,看你这样问我也好奇就了解了一下。因为我也在找减肥方面的产品,唯一发现一个比较好的产品是指日清纤秀减肥茶,它的特点是它是中日两国多位科研人员坚持绿色健康的减肥理念,以千年中医理论为基础,结合现代高新技术,在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究,精心研制的成果,而且它的材料都是绿色无污染的天...
这是怎么回事?
胃出血的便是黑色的
大便出血就是指大便中混有肉眼可见的血液,严重者大便看起来几乎全是血液,统称“便血”。 引起大便出血的原因很多,大致可分为以下两类: 第一类 1.肠道溃疡和炎症,如细菌性和阿米巴性痢痰、伤寒、溃疡性结肠炎等; 2.寄生虫感染,如钩虫病、血吸虫病等; 3.肿瘤,如直肠癌、结肠癌、肠息肉等; 4.肠道血液循环障碍,如痔、肠套叠、肠绞窄等; 5.损伤,如肛裂、器械检查或大便干燥擦伤等。 第二类是肠道以外的其他系统的疾病,又可分为: 1.血液病,如各类紫癜、白血病、血友病等; 2.急性传染病,...
人体每天所需要的营养为多少?
类别 能量①(千卡) 蛋白质(g) 钙(mg) 铁(mg) 维生素A⑤(μgRE) 硫胺素(mg) 核黄素(mg) 烟酸(mg) 抗坏血酸(mg) 维生素D⑥(μg) 婴儿(不分性别): 初生~6个月 120② 2.0~4.0④ 400 10 200 0.4 0.4 4 30 10 6~12个月 100③ 600 10 200 0.4 0.4 4 30 10 儿童(不分性别) 1岁以上 1100 40 600 10 300 0.7 0.7 7 30 10 2岁以上 1200 40 600 10 400 0.7 0.7 7 ...
喝玄米茶有什么好处??
【玄米茶】下面详细介绍:玄米茶以大米为原料,经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。外观匀整,黄绿相间,汤色黄绿明亮,既保持有茶叶的自然香气,又增添了炒米的芳香,滋味鲜醇、适口,兼具茶叶的保健功能与大米的营养价值。 玄米含丰富的纤维及维他命A、B1、E,可以消除压力,使人放松心情,更可调和体质,促进肠道蠕动,治消化不良,食欲不振,有消滞开胃的功效。绿茶丰富的叶绿素、丹宁、氨基酸和维他命B群等,可以帮助身体循环代谢并能溶解脂肪与抗癌。可热泡或冰冻饮用。日本和果子创始人石原勇说,玄米茶有股特有的隽永清香,...
请问每天坚持打一个小时的羽毛球能够减肥不?谢谢
每天打一个小时的羽毛球可以减肥、要坚持科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试...