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怎样才能改掉坏脾气, 还有大嗓门




要学会控制自己 ,做事先想想后果 ,然后再做...... 可以在遇到问题前深呼吸,静待三秒钟,再平心静气的做事 ...应该没有太大问题吧



只要知道改,就没大碍




说话要经过大脑考虑




忍……




遇到一个你真正喜欢的人。




心平气和




为你的人




多喝茶,心平气和

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怀孕后脾气也会变坏吗?怎麽办



孕妇会很心娇 本身身体上的变化和心理上的变化和以前不一样 会有脾气的 很心娇 哪怕是一句话也会很生气或想哭的这好像是每个孕妇皆会遇到的问题,我以前偶尔会这样,有时莫名地就会烦燥起来,不过为了宝宝,保持良好的心态非常重要。这时候老公的表现显得很重要了。早上你可以让你老公牵着你出去散散步,呼吸呼吸清新的空气。散步回来可以两个人一起弄早餐。老公上班后,打开电视看一会,不过应与电视保持1米8以上的距离,电视不宜久看。祝你每一天都有一个好心情,想想明天的宝宝,今天你就会快乐的。

...

怎样控制坏脾气



因为你不甘心,你对婚姻有过高的期望值,一旦不能让你满意,你会任性发泄。明知道越闹越坏事,还是不停的试探对方的底线。其实任性的人都是宠出来的,从心理学上讲,人只在对伤害不了自己的人面前放肆。一旦这个人对自己有威胁,他的反击会伤害到自己,那么人会老实的多。不要因为老公的忍耐而失去正确的判断力。他忍耐只是因为他觉得这样可以息事宁人。一旦他发现这样做起不到作用,你依然在不停的翻旧帐发脾气上纲上线。他的耐心会越来越差,越来越暴躁,直到有一天开始尝试用恶劣的方式来镇压你的发泄。一旦到了这种情况,那么只有两种未来:1、你服软,他以后不会...

怎样控制自己的坏脾气?



脾气不好``是个人的问题我也是我们要懂得压制自己```不要让他爆发``生气了就出来散散心。回家的时候气就消了``这样不是很好么?


生气的时候就念:世界如此美妙我却如此暴躁这样不好不好~


克制克制…… 要发火的时候想静3秒钟


要生气的时候从10数到1。。

...

是否怀孕以后孕妇的脾气都很坏?



大部分都是这样,怀孕以后,情绪比较不稳定。
我那时候就是脾气大。动不动就发火、流泪~



是的是的,刚生完孩子脾气更换,更容易激动

只从我怀孕后,脾气就很坏,总想发脾气,这是为什么?



可能是怀孕后你有心理负担,脾气才不好,得改一下,不然对孩子不好,常听抒情的音乐放松心情会好一些


这是一种生理性妊娠反应。调节好心情,给自己找开心果吃。为你为家人更为宝宝,你的心情直接传输你的宝宝,开心些。


拿榔头敲打自己的小腹
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